WOD 365

ہر روز ٹرین. کہیں بھی۔ کسی بھی وقت.

WOD 365 ٹائمر خوبصورت ڈیزائن کے ساتھ ٹائمر استعمال کرنا آسان ہے۔ یہ خاص طور پر کراسفیٹ (ڈبلیو او اوز) اور اسی طرح کی تربیت کی طرف مبنی ہے جیسے ایچ آئ آئ ٹی ، ٹیباٹا اور وقفہ ورزش۔

ہر دن - کہیں بھی ، کسی بھی وقت کی تربیت کرنے کے ل It ، جلدی سے آپ کا پسندیدہ دوست بن جائے گا۔

WOD 365 ٹائمر پس منظر میں چلا سکتا ہے ، لہذا آپ اپنی تربیت جاری رکھ سکتے ہیں اور بیٹری کو اپنے آلے پر محفوظ کرسکتے ہیں۔

آپ اپنی موسیقی بھی چلا سکتے ہیں اور آپ کی دھن بلا تعطل ہوگی۔

تربیت کے اقسام میں کراسفٹ ٹریننگ ، HIIT اور وقفہ ورزش شامل ہیں ، جیسے:

امراپ - اس کراسفٹ ٹریننگ کا مقصد جیسا کہ عنوان سے پتہ چلتا ہے (جتنا زیادہ سے زیادہ راؤنڈ ہوسکتا ہے) منتخب وقت کے لئے مشقوں کی زیادہ سے زیادہ تکرار / چکر پورے کررہا ہے۔ WOD 365 ٹائمر کے ذریعہ آپ کوئی ایسا وقت مقرر کرسکتے ہیں جس میں گنتی ہو۔

وقت کے لئے - ایک اور کراسفٹ ٹریننگ کی قسم "فار ٹائم" میں ، آپ اپنی ورزش کو جلد سے جلد کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ آپ کی تربیت کرتے وقت WOD 365 ٹائمر کا حساب کتاب ہوگا۔ آپ اپنی تربیت کو روک سکتے ہیں یا متعلقہ بٹنوں کو دبانے سے اسے ختم کرسکتے ہیں۔ یہ آپ کے صبح سیر کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔

ای ایم او ایم - اگلی کراسفٹ ٹریننگ جس کی ہم حمایت کرتے ہیں وہ ہے "ہر منٹ میں منٹ"۔ جب تک آپ چاہیں WOD 365 ٹائمر 1 منٹ کے وقفوں کا شمار کرتا ہے۔ ایک بیپنگ آواز آپ کو ہر بار ایک وقفہ ختم ہونے اور اگلی آواز شروع ہونے پر آگاہ کرے گی۔

تباتا - وقفہ ورزش یا HIIT کا "تباتا" اسٹائل ورک اور آرام کے وقفوں کو جوڑتا ہے۔ آپ اپنا ٹائم شیڈول ترتیب دے سکتے ہیں ، نیز کل راؤنڈ جو آپ مکمل کرنا چاہتے ہیں۔

WOD 365 ٹائمر آپ کو روزانہ بہتر ہونے میں مدد کرے گا۔ یہ کراسفٹ ٹریننگ ، HIIT ، تباتا اور وقفہ ورزش کے لئے مثالی ہے۔