Welzen

کشیدگی میں کمی کے لئے رہنمائی ذہنیت کے ساتھ مراقبہ ایپ۔

ویلزین ذہنی تناؤ کو کم کرنے ، پریشانی کو کم کرنے اور بہتر نیند لینے کے لئے ایک بہترین مراقبہ ایپ ہے۔ ہماری رہنمائی کی گئی مراقبہ آپ کی توجہ کو بہتر بنانے ، تیز تر آرام ، سانس لینے میں آسان اور بہت کچھ میں مدد کرے گی۔

ویلزین - مفت ترمیم ایپ

بالکل نیا 10 منٹ کی ذہن سازی کے ساتھ مراقبہ کے علاوہ ہر دن زندگی کے ایک متاثر کن سبق کے ساتھ آرام کریں! ماہر نفسیات اور ذہنی صحت کے ماہرین کی تجویز کردہ آپ کو دباؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد کے لئے۔ آج ہی مفت ڈاؤن لوڈ کریں اور ہماری پانچ روزہ ویلزین سیریز ، مفت رہنمائی مراقبہ ، ذہن سازی سیریز ، اور کوچنگ سیشنوں کے ساتھ ذہن سازی اور مراقبہ کے بارے میں جانیں۔

● روزانہ خوشی! - زندگی کے سبق کے ساتھ ایک بالکل نیا 10 منٹ کا روزانہ ذہن سازی مراقبہ!

itation مراقبہ کے پروگرام specific مخصوص ارادوں کے ساتھ ترقی پسندانہ ذہن سازی کا مراقبہ مشق۔

itation مراقبہ کی سیریز - مخصوص مراقبہ سے منسلک آپ کہیں بھی کہیں بھی مشق کرسکتے ہیں۔

le سنگل مراقبہ۔ 5 ، 10 ، 15 ، 20 منٹ۔ چلتے پھرتے مراقبہ کے لئے اکیلا ہدایت مراقبہ!

aching کوچنگ - "کیا ، کیوں ، اور کیسے" ذہن سازی کا مراقبہ آپ کے دماغ کو بڑھا دیتا ہے۔

● بچوں کے مراقبے کی ایپ - اب آپ کے بچے مراقبہ اور آرام کرنا سیکھ سکتے ہیں۔

● ہسپانوی مراقبہ۔ 15 ہسپانوی ہدایت یافتہ مراقبہ۔

Mic مائیکرو دھیان سے کام کریں - کام کے دوران تیز سانس کی تلاش ہے؟ ہم آپ کو احاطہ کرتا ہے

O S.O.S - ہم سب نے وہ لمحے گزارے جب ہمیں پرسکون کرنے کے لئے صرف ایک واقف آواز کی ضرورت ہو۔

line آف لائن رسائی - انٹرنیٹ کنکشن سے قطع نظر کہیں بھی کہیں بھی مراقبہ کریں!

itation مراقبہ ٹائمر - سانس لینے کے بلبلے کی پیروی کریں!

*** اپنی جیب میں رکھنے کے لئے ایک رہنمائی مراقبہ ایپ *** میری کلیئر میگزین۔ جنوری 2017

مائنڈولف میگ ، ہفنگٹن پوسٹ اور میری کلیئر کے ذریعہ ویلزین مائنڈولفنس مراقبہ کو مراقبہ کے ٹاپ ایپ کے طور پر پیش کیا گیا ہے۔

مراقبہ کے فوائد

stress تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے کے لئے رات کو بہتر نیند لیں

the دن بھر بہتر فوکس

calm پرسکون اور آرام دہ رہنے کے ل stress تناؤ اور اضطراب کو کم کریں

better بہتر تعلقات سے لطف اٹھائیں

happ خوش ، پرسکون اور زیادہ پر سکون رہیں

perspective نقطہ نظر کے احساس میں اضافہ ہوا

a صحت مند طرز زندگی کی حوصلہ افزائی کریں

-خود آگاہی میں اضافہ ہوتا ہے

happiness خوشی میں اضافہ ہوتا ہے

listen بہتر سننے والے بنیں

پریمیم کے ساتھ لامحدود رسائی حاصل کریں

ویلزین آپ کو ذہنیت کو حاصل کرنے اور آسانی سے سانس لینے میں مدد کے لئے دو خودکار تجدید سبسکرپشن کے اختیارات پیش کرتا ہے۔

ly ماہانہ: 99 9.99 / مہینہ

● سالانہ: 99 4.99 / مہینہ ، ہر 12 ماہ بعد. 59.99 کی ایک ادائیگی کا بل۔

ویلزین ایک لائف ٹائم سبسکریپشن بھی پیش کرتا ہے جس کی ادائیگی z 149.99 کی ون فرنٹ ادائیگی کے ذریعہ ویلزین مجموعہ تک ہمیشہ کے لئے لامحدود رسائی کے ساتھ کی جاتی ہے۔

https://welzen.org/terms-conditions/

http://welzen.org/privacy-policy/