اسکین کی تاریخ:Apr 19, 2026
مزید دکھائیں
About TrainWise
کوئی ہائپ نہیں۔ صرف نتائج۔
پٹھوں اور کٹے ہوئے چربی کی تعمیر کے لئے کوئی B.S بلیو پرنٹ۔
شان Nalewanyj ایک فٹنس کوچ اور مصنف ہیں جنہوں نے لاتعداد ہزاروں لوگوں کو پٹھوں کو بنانے، چربی کم کرنے اور اپنے جسم کو مکمل طور پر تبدیل کرنے میں مدد کی ہے۔
اس کی 20+ سال کی مہارت اب TrainWise ایپ میں مل سکتی ہے۔
یہ صرف ایک اور عام فٹنس ٹریکر نہیں ہے۔
یہ ایک مکمل، مرحلہ وار نظام ہے جو تمام فٹنس انڈسٹری B.S. اور وہ سب کچھ فراہم کرتا ہے جو آپ کو اپنے مقصد کو حاصل کرنے کے لیے درکار ہے:
ورزش کے منصوبے
5 منظم پروگرام جو فی ہفتہ صرف چند مرکوز سیشنوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرتے ہیں۔ جم میں یا گھر سے ٹرین کریں۔ ہر 10 ہفتوں میں نئے منصوبے شامل کیے جاتے ہیں۔
مشق کے سبق
100 سے زیادہ تفصیلی ڈیمو آپ کو اپنی شکل کو مکمل کرنے، چوٹوں سے بچنے اور اعتماد کے ساتھ تربیت دینے میں مدد کرنے کے لیے۔
ویڈیو ماسٹر کلاس
مناسب تربیت، غذائیت، اور اضافی خوراک کے بارے میں آپ کی سمجھ کو تیزی سے ٹریک کرنے کے لیے 5 گھنٹے کا خصوصی مواد۔
غذائی رہنمائی
آپ کے جسم اور اہداف کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کی کیلوری اور پروٹین کے اہداف — کسی اندازے کی ضرورت نہیں۔
ترکیبیں اور اسموتھیز
150+ مزیدار میکرو فرینڈلی کھانے جو پٹھوں میں اضافے اور چربی کو کم کرنے کے لیے کھانا آسان اور تسلی بخش بناتے ہیں۔
پروگریس ٹریکنگ ٹولز
کورس پر رہنے اور سطح مرتفع سے بچنے کے لیے اپنے جسمانی وزن، پیمائش، تصاویر اور PR کو ٹریک کریں۔
کمیونٹی سپورٹ
ہم خیال لفٹرز کے ہمارے نجی سپورٹ گروپ کے ساتھ حوصلہ افزائی اور جوابدہ رہیں۔
آج ہی ٹرین وائز ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک ثابت شدہ، بے ہودہ نظام کے ساتھ اپنی بہترین باڈی بنانا شروع کریں جو حقیقت میں کام کرتا ہے۔
آپ کی سبسکرپشن آپ کے تمام آلات پر کام کرے گی اور خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ رکنیت کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے اسے منسوخ نہ کر دیا جائے۔ خریداری کے بعد آئی ٹیونز کے اندر اکاؤنٹ کی ترتیب میں سبسکرپشنز کا نظم کیا جا سکتا ہے اور خودکار تجدید کو بند کر دیا جا سکتا ہے۔ ایک بار خریدے جانے کے بعد، مدت کے کسی بھی غیر استعمال شدہ حصے کے لیے کوئی رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔
1 ماہ = $29.99
3 ماہ = $67.99
12 ماہ = $179.99
سبسکرپشن خرید کر آپ ہماری مکمل شرائط و ضوابط اور قابل قبول استعمال کی پالیسی سے اتفاق کرتے ہیں جو یہاں پایا جا سکتا ہے:
https://www.trainwiseapp.com/terms-conditions
https://www.trainwiseapp.com/acceptable-use-policy
معلومات ایپ اضافی
تازہ ترین ورژن
1.4.10اپ لوڈ کردہ
Saney Thourn
Android درکار ہے
Android 8.0+
کٹیگری
مفت صحت اور تندرستی ایپمواد کی درجہ بندی
Everyone
سیکیورٹی رپورٹ
رپورٹ کریں
فلیگ غیر موزوں ہےمیں نیا کیا ہے 1.4.10 تازہ ترین ورژن
Last updated on Apr 19, 2026
Minor bug fixes and improvements.
کوئی وائرس نہیں
کوئی اسپائی ویئر نہیں
کوئی مالویئر نہیں
TrainWise اسکرین شاٹس
