Timer de Entrenamiento - Motus Gym

Motus Timer de Entrenamiento - Newport Software

Motus Timer de Entrenamiento es un timer creado para Entrenamiento Funcional y otras actividades.

Si bien su uso está orientado dentro del Gimnasio Motus Gym, puede ser descargado y empleado por cualquiera para un entrenamiento en cualquier lugar.

Cuenta con diversas opciones de configuración para poder clasificar el entrenamiento según ejercicios, duración de descanso, tiempo de preparación, tiempo de entrenamiento, series y grupos.

Por el momento sólo disponible en Español.

Próximamente, en una versión paga y sin publicidades se ofrecerá la posibilidad de guardar conjuntos predeterminados de entrenamiento entre otras características.

La configuración sugerida cuenta con

3 grupos de 2 circuitos de 5 ejercicios cada uno, con 30 segundos de trabajo, 10 de pausa y 45 segundos entre series y grupos.

Puede optarse por un modo básico donde sólo se establece el tiempo de entrenamiento, el descanso y la cantidad de ejercicios.