Timefully - Meditation Timer

**پرسکون جگہ جس کا آپ کی مشق مستحق ہے۔**

وقتی طور پر ان لوگوں کے لیے مراقبہ کا ٹائمر ہے جو پہلے ہی جانتے ہیں کہ وہ کس طرح مراقبہ کرنا چاہتے ہیں۔ کوئی ہدایت یافتہ آوازیں، کوئی سماجی فیڈ، کوئی شور نہیں — صرف ایک خوبصورت، خلفشار سے پاک ٹائمر جو آپ کی مشق کو ٹریک کرتا ہے اور خاموشی سے آپ کو متحرک رکھتا ہے۔

**ایک غیر رہنمائی مراقبہ ٹائمر جو آپ کے مطابق ہوتا ہے**

چاہے آپ وپاسنا، زین، ذہن سازی، منتر، یوگا یا بریتھ ورک کی مشق کریں، وقت کے ساتھ آپ کے طریقہ کار کو فٹ بیٹھتا ہے — دوسری طرف نہیں۔ لامحدود پیش سیٹس بنائیں، ہر ایک اپنے اپنے حصوں کے ساتھ: وارم اپ، مین، انٹرول بیلز اور کول ڈاؤن۔ اوپر یا نیچے کاؤنٹ کریں، یا سیشن کو کھلا چھوڑ دیں۔ ضروری چیزوں کو ترجیح دیں؟ سادہ موڈ ٹائمر کو آپ کی ضرورت کے مطابق واپس کر دیتا ہے۔

**بیٹھنے کے قابل گھنٹیاں**

30+ گھنٹی کی آوازوں میں سے انتخاب کریں — تبتی اور گانے کے پیالے، ایک کرسٹل پیالے، چینی بانسری اور مزید — علاوہ گھڑی کی جانچ کیے بغیر موجود رہنے کے لیے وقفہ کی گھنٹیاں۔ ہلکی محیط آوازیں شامل کریں (بارش، جنگل، سمندر، ہوا، چمنی، پرندے)، اپنی آوازیں لائیں، یا ہیپٹک اشاروں کے ساتھ خاموشی سے بیٹھیں۔

**اپنی مشق کو بڑھتے ہوئے دیکھیں**

وقت کے ساتھ ہر سیشن کو خود بخود ٹریک کرتا ہے، اور آپ ہاتھ سے پچھلے سیشن شامل کر سکتے ہیں۔ پورے ہفتے، مہینے اور سال کے اعدادوشمار کی رپورٹس، ایک ماہانہ کیلنڈر، اور اپنے عکاسی نوٹوں سے تیار کردہ لفظی کلاؤڈ کو دریافت کریں۔ ہر بیٹھنے کے بعد، ایک سادہ جذباتی پہیے پر اپنے موڈ کو نوٹ کریں اور جو کچھ آپ نے محسوس کیا اسے لکھیں۔

** وہ ترغیب جو کبھی بھی مراقبہ کو اپنے آپ کو جوا نہیں بناتی**

روزانہ اور ہفتہ وار اہداف طے کریں، سلسلہ برقرار رکھیں، سنگ میل تک پہنچیں، اور درختوں کا ایک باغ بڑھائیں — چھ انواع، بلوط سے لے کر ویسٹیریا تک — جیسے جیسے آپ کی مشق گہری ہوتی جاتی ہے۔ مراقبہ، یوگا اور مزید کے لیے الگ الگ پروفائلز رکھیں، ہر ایک کے اپنے پیش سیٹ کے ساتھ۔

**Android کے لیے بنایا گیا، آپ کی صحت سے منسلک**

ہیلتھ کنیکٹ کے ساتھ وقت پر ضم ہوجاتا ہے، لہذا آپ کے ذہن سازی کے منٹ آپ کے باقی صحت کے ڈیٹا کے ساتھ بیٹھتے ہیں۔ یہ Android اور Apple دونوں پر دستیاب چند سنجیدہ *غیر رہنمائی* مراقبہ کے ٹائمرز میں سے ایک ہے — نیز timefully.co پر ایک مفت آن لائن ٹائمر، جس میں کسی ڈاؤن لوڈ یا اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں ہے۔

**بذریعہ ڈیفالٹ نجی**

کوئی اکاؤنٹ درکار نہیں۔ آپ کی مشق آپ کی ہے۔

**خصوصیات**

• فی پروفائل لامحدود پیش سیٹس — اپنی ضرورت کے مطابق زیادہ سے زیادہ بنائیں

• لامحدود سیگمنٹس: وارم اپ، مین، وقفے، کولڈاؤن

• پرواز پر دورانیہ ایڈجسٹ کرنے کے لیے کسی بھی حصے کو تھپتھپائیں۔

• صرف اس سیشن کے لیے تبدیلیاں محفوظ کریں، یا اپنا پیش سیٹ اپ ڈیٹ کریں۔

• غیر معینہ مراقبہ کے لیے سیشن موڈ کھولیں۔

• کاؤنٹ اپ یا کاؤنٹ ڈاؤن — آپ کی پسند

• سادہ موڈ گہری توجہ کے لیے گھڑی کو چھپاتا ہے۔

• کیوریٹ شدہ پس منظر یا اپنی تصاویر استعمال کریں۔

• گھنٹی کی 30 سے ​​زیادہ اقسام: تبتی گھنٹیاں، نماز کے پیالے، کرسٹل سنگنگ باؤل، چینی بانسری، اور بہت کچھ

• شروع اور ختم ہونے والی گھنٹیاں (ہر ایک میں 1-3 بجتی ہیں)

وقفہ کی گھنٹی مقررہ اوقات پر یا دہرائی جاتی ہے۔

• فیڈ ان آپشن اور والیوم کنٹرول

• ہیپٹک فیڈ بیک کے ساتھ خاموش موڈ

• ٹائمر سے خودکار سیشن ٹریکنگ

• کسی اور جگہ لاگ ان سیشنز کے لیے دستی اندراج

• شدت کی سطح کے ساتھ جذبات سے باخبر رہنا

• سیشن کے بعد کے نوٹس اور عکاسی۔

• جامع اعدادوشمار اور چارٹس

• ہفتہ وار، ماہانہ، اور سالانہ ملاحظات

• ماہانہ کیلنڈر ایک نظر کا منظر

• آپ کے نوٹ سے لفظ کلاؤڈ

• روزانہ اور ہفتہ وار مشق کے اہداف مقرر کریں۔

• لگاتار مشق کے ذریعے ورچوئل درخت لگائیں اور بڑھائیں۔

• 6 درختوں کی انواع: اوک، چیری بلاسم، مینگروو، میپل، زیتون، ویسٹیریا

• سنگ میل اور کامیابیاں حاصل کریں۔

سٹریکس اور مستقل مزاجی کو ٹریک کریں۔

ہر سیشن کے بعد متاثر کن اقتباسات

مختلف پریکٹس کی اقسام کے لیے پروفائلز بنائیں

• لامحدود پیش سیٹ فی پروفائل

• ہر پیش سیٹ کے لیے حسب ضرورت پس منظر

• کنفیگریشنز کے درمیان فوری سوئچ

• Mindfulness منٹ کے طور پر Health Connect پر اپنے سیشن لکھیں۔

• اپنی پسندیدہ صحت اور تندرستی ایپس کے ساتھ ہم آہنگ رہیں

شرائط و ضوابط:

https://www.timefully.co/terms

رازداری کی پالیسی:

https://www.timefully.co/privacy

سویڈن میں تیار کیا گیا۔