Timefully - Meditation Timer

**พื้นที่สงบที่คุณสมควรได้รับสำหรับการฝึกฝน**

Timefully คือตัวจับเวลาการทำสมาธิสำหรับผู้ที่รู้วิธีการทำสมาธิอยู่แล้ว ไม่มีเสียงแนะนำ ไม่มีฟีดโซเชียล ไม่มีเสียงรบกวน — มีเพียงตัวจับเวลาที่สวยงาม ปราศจากสิ่งรบกวน ที่จะติดตามการฝึกฝนของคุณและช่วยกระตุ้นคุณอย่างเงียบๆ

**ตัวจับเวลาการทำสมาธิแบบไม่แนะนำที่ปรับให้เข้ากับคุณ**

ไม่ว่าคุณจะฝึกวิปัสสนา เซน สติ การท่องมนต์ โยคะ หรือการฝึกหายใจ Timefully จะปรับให้เข้ากับวิธีการของคุณ — ไม่ใช่ในทางกลับกัน สร้างการตั้งค่าล่วงหน้าได้ไม่จำกัด โดยแต่ละการตั้งค่าจะมีส่วนต่างๆ ของตัวเอง: การวอร์มร่างกาย ส่วนหลัก เสียงระฆังช่วงพัก และการผ่อนคลาย นับขึ้นหรือลง หรือปล่อยให้เซสชั่นเปิดกว้าง หากต้องการสิ่งที่จำเป็นเท่านั้น โหมดง่ายจะลดตัวจับเวลาให้เหลือเพียงสิ่งที่คุณต้องการ

**เสียงระฆังที่คุ้มค่าแก่การนั่งสมาธิ**

เลือกจากเสียงระฆังมากกว่า 30 แบบ — ชามทิเบตและชามร้องเพลง ชามคริสตัล ขลุ่ยจีน และอื่นๆ — รวมถึงเสียงระฆังช่วงพักเพื่อให้คุณอยู่กับปัจจุบันโดยไม่ต้องดูนาฬิกา เพิ่มเสียงบรรยากาศเบาๆ (ฝน ป่า มหาสมุทร ลม เตาผิง นก) นำเสียงของคุณเองมาใช้ หรือนั่งเงียบๆ พร้อมรับสัญญาณสัมผัส

**เห็นการฝึกฝนของคุณเติบโตขึ้น**

Timefully จะติดตามทุกเซสชั่นโดยอัตโนมัติ และคุณสามารถเพิ่มเซสชั่นที่ผ่านมาได้ด้วยตนเอง สำรวจรายงานสถิติรายสัปดาห์ รายเดือน และรายปี ปฏิทินรายเดือน และกลุ่มคำที่ดึงมาจากบันทึกการสะท้อนความคิดของคุณ หลังจากนั่งสมาธิแต่ละครั้ง ให้บันทึกอารมณ์ของคุณบนวงล้ออารมณ์อย่างง่าย และจดบันทึกสิ่งที่คุณสังเกตเห็น

**แรงจูงใจที่ไม่ทำให้การทำสมาธิกลายเป็นเกม**

ตั้งเป้าหมายรายวันและรายสัปดาห์ รักษาความต่อเนื่อง บรรลุเป้าหมาย และปลูกสวนต้นไม้ — หกสายพันธุ์ ตั้งแต่ต้นโอ๊กไปจนถึงวิสเทอเรีย — เมื่อการฝึกฝนของคุณลึกซึ้งขึ้น เก็บโปรไฟล์แยกต่างหากสำหรับการทำสมาธิ โยคะ และอื่นๆ โดยแต่ละโปรไฟล์มีค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าของตัวเอง

**สร้างขึ้นสำหรับ Android เชื่อมต่อกับสุขภาพของคุณ**

Timefully ผสานรวมกับ Health Connect เพื่อให้นาทีแห่งการมีสติของคุณอยู่เคียงข้างข้อมูลสุขภาพอื่นๆ ของคุณ นี่คือหนึ่งในแอปจับเวลาการทำสมาธิแบบไม่มีผู้แนะนำที่จริงจังไม่กี่แอปที่มีให้ใช้งานทั้งบน Android และ Apple — รวมถึงแอปจับเวลาออนไลน์ฟรีที่ timefully.co โดยไม่ต้องดาวน์โหลดหรือสร้างบัญชี

**ส่วนตัวโดยค่าเริ่มต้น**

ไม่ต้องสร้างบัญชี การฝึกฝนของคุณเป็นของคุณเอง

**คุณสมบัติ**

• สร้างพรีเซ็ตได้ไม่จำกัดจำนวนต่อโปรไฟล์ — สร้างได้มากเท่าที่คุณต้องการ

• แบ่งเซ็กเมนต์ได้ไม่จำกัดจำนวน: วอร์มอัพ, หลัก, ช่วงเวลา, คูลดาวน์

• แตะเซ็กเมนต์ใดก็ได้เพื่อปรับระยะเวลาได้ทันที

• บันทึกการเปลี่ยนแปลงสำหรับเซสชันนี้เท่านั้น หรืออัปเดตพรีเซ็ตของคุณ

• โหมดเปิดเซสชันสำหรับการทำสมาธิแบบไม่จำกัดเวลา

• นับขึ้นหรือนับถอยหลัง — เลือกได้ตามต้องการ

• โหมดง่ายจะซ่อนนาฬิกาเพื่อการโฟกัสที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

• ภาพพื้นหลังที่คัดสรรมาแล้ว หรือใช้รูปภาพของคุณเอง

• เสียงระฆังมากกว่า 30 แบบ: ระฆังทิเบต, ชามภาวนา, ชามร้องเพลงคริสตัล, ขลุ่ยจีน และอื่นๆ

• เสียงระฆังเริ่มต้นและสิ้นสุด (1-3 ครั้งต่อเสียง)

• เสียงระฆังเป็นช่วงๆ ตามเวลาที่กำหนด หรือเล่นซ้ำ

• ตัวเลือกการเฟดเสียงและควบคุมระดับเสียง

• โหมดเงียบพร้อมการสั่นตอบสนอง

• การติดตามเซสชันอัตโนมัติจากตัวจับเวลา

• การป้อนข้อมูลด้วยตนเองสำหรับเซสชันที่บันทึกไว้ที่อื่น

• การติดตามอารมณ์ด้วยระดับความเข้มข้น

• บันทึกและข้อคิดหลังเซสชัน

• สถิติและแผนภูมิที่ครอบคลุม

• มุมมองรายสัปดาห์ รายเดือน และรายปี

• ปฏิทินรายเดือนโดยสรุป ดู

• สร้างกลุ่มคำจากบันทึกของคุณ

• ตั้งเป้าหมายการฝึกฝนรายวันและรายสัปดาห์

• ปลูกและขยายพันธุ์ต้นไม้เสมือนจริงผ่านการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ

• ต้นไม้ 6 สายพันธุ์: ต้นโอ๊ก ดอกซากุระ ต้นโกงกาง ต้นเมเปิล ต้นมะกอก ต้นวิสเทอเรีย

• รับรางวัลและความสำเร็จ

• ติดตามสถิติและความสม่ำเสมอ

• คำคมสร้างแรงบันดาลใจหลังการฝึกฝนแต่ละครั้ง

• สร้างโปรไฟล์สำหรับการฝึกฝนประเภทต่างๆ

• พรีเซ็ตไม่จำกัดจำนวนต่อโปรไฟล์

• พื้นหลังแบบกำหนดเองสำหรับแต่ละพรีเซ็ต

• สลับระหว่างการตั้งค่าได้อย่างรวดเร็ว

• บันทึกการฝึกฝนของคุณลงใน Health Connect เป็นนาทีแห่งการฝึกสติ

• ซิงค์ข้อมูลกับแอปสุขภาพและฟิตเนสที่คุณชื่นชอบ

ข้อกำหนดและเงื่อนไข:

https://www.timefully.co/terms

นโยบายความเป็นส่วนตัว:

https://www.timefully.co/privacy

สร้างสรรค์ในประเทศสวีเดน