StudyBreathe

🎉 StudyBreathe کی پہلی ریلیز میں خوش آمدید!

StudyBreathe آپ کا آف لائن ذہنی تندرستی کا پہلا ساتھی ہے، جو آپ کو مرکوز اور پرسکون رہنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

✨ اس ریلیز میں اہم خصوصیات:

📝 ذاتی جریدہ

• اپنے خیالات کو محفوظ طریقے سے لکھیں۔

• آپ کے اندراجات کو منظم کرنے کے لیے آٹو ٹیگنگ کی خصوصیات۔

• مکمل طور پر آف لائن: آپ کا ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے۔

🎭 موڈ ٹریکر

• خوبصورت ایموجیز کے ساتھ اپنے روزمرہ کے جذبات کو ٹریک کریں۔

• اپنے مزاج کی تاریخ اور وقت کے ساتھ رجحانات دیکھیں۔

🌬️ سانس لینے کی مشقیں۔

• گائیڈڈ بصری سانس لینے کے اوزار۔

• اس میں "4-7-8 ریلیکسیشن"، "باکس بریتھنگ" اور "Calm Breathing" کی تکنیک شامل ہیں۔

💡 روزانہ الہام

• ہر روز ایک تازہ ترغیبی اقتباس حاصل کریں۔

• اپنے پسندیدہ اقتباسات کو اپنے ذاتی مجموعہ میں محفوظ کریں۔

🏆 کامیابیاں

• اپنی فلاح و بہبود کے سفر کو جوش و خروش سے بنائیں!

• لکیروں کو برقرار رکھنے اور اندراجات لاگ کرنے کے لیے بیجز اور پوائنٹس حاصل کریں۔

⚙️ دیگر خصوصیات

• ڈارک موڈ سپورٹ۔

• حسب ضرورت روزانہ کی اطلاعات۔

• مطالعہ کی عادات اور تناؤ کے انتظام کے لیے خود مدد کی تجاویز۔

StudyBreathe ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے آپ کا شکریہ!