StudyBreathe

🎉 به اولین نسخه StudyBreathe خوش آمدید!

StudyBreathe اولین همراه آفلاین شما در زمینه سلامت روان است که برای کمک به شما در حفظ تمرکز و آرامش طراحی شده است.

✨ ویژگی‌های کلیدی در این نسخه:

📝 دفترچه خاطرات شخصی

• افکار خود را به صورت ایمن بنویسید.

• ویژگی‌های برچسب‌گذاری خودکار برای سازماندهی نوشته‌های شما.

• کاملاً آفلاین: داده‌های شما روی دستگاه شما باقی می‌مانند.

🎭 ردیاب خلق و خو

• احساسات روزانه خود را با ایموجی‌های زیبا پیگیری کنید.

• تاریخچه خلق و خو و روند آن را در طول زمان مشاهده کنید.

🌬️ تمرینات تنفسی

• ابزارهای تنفس بصری هدایت‌شده.

• شامل تکنیک‌های "آرامش ۴-۷-۸"، "تنفس جعبه‌ای" و "تنفس آرام" است.

💡 الهام روزانه

• هر روز یک نقل قول انگیزشی جدید دریافت کنید.

• نقل قول‌های مورد علاقه خود را در مجموعه شخصی خود ذخیره کنید.

🏆 دستاوردها

• سفر سلامت خود را به صورت بازی درآورید!

• برای حفظ روند مطالعه و ثبت ورودی‌ها، نشان و امتیاز کسب کنید.

⚙️ سایر ویژگی‌ها

• پشتیبانی از حالت تاریک.

• اعلان‌های روزانه قابل تنظیم.

• نکات خودیاری برای عادات مطالعه و مدیریت استرس.

از دانلود StudyBreathe متشکریم!