STC

پھر آپ صحیح جگہ پر ہیں! یہاں آپ کو اپنے ہاتھ کی ہتھیلی میں اپنا مکمل فٹنس سینٹر ملے گا۔

اس ایپ کے ساتھ، آپ کا پورا فٹنس سینٹر آپ کی انگلی پر ہوگا: ورزش، کلاسز، ہیلتھ میٹرکس، انعامات، اور بہت کچھ۔

ورچوئل کلاسز جب چاہیں، اپنے جم میں یا گھر پر تربیت کے لیے 350 سے زیادہ کلاسوں تک رسائی حاصل کریں۔

ذاتی نوعیت کے منصوبے اور مشقیں وہ تربیتی منصوبہ منتخب کریں جو آپ کے لیے موزوں ہو، مشقوں کو اپنے معمولات میں دیکھیں، اور انہیں تیزی اور آسانی سے مکمل ہونے کے بطور نشان زد کریں۔

ایکٹیویٹی اور ہیلتھ ٹریکنگ (گوگل ہیلتھ کنیکٹ) اپنے قدموں، فاصلوں کا سفر، کیلوریز جلانے اور ورزش کے سیشنز کو براہ راست مین ڈیش بورڈ پر دیکھنے کے لیے ایپ کو گوگل ہیلتھ کنیکٹ سے مربوط کریں۔

نیند کا تجزیہ اپنی نیند کے کل گھنٹے، بستر میں وقت، کارکردگی، اور نیند کے مراحل (روشنی، گہری، REM، اور بیداری) کے ساتھ نیند کے ڈیش بورڈ تک رسائی حاصل کریں۔ اپنی صحت یابی کو بہتر طریقے سے سمجھ کر اپنی صحت کو بہتر بنائیں۔

انعامات اپنی سرگرمی کے لیے پوائنٹس حاصل کریں اور انہیں ایپ کے اندر سے خصوصی انعامات کے لیے آسانی سے چھڑا لیں۔

مینو اور ٹیوٹوریلز ایپ کی تمام خصوصیات کے بارے میں جاننے کے لیے ایک بہتر سائیڈ مینو اور گائیڈز تک رسائی حاصل کریں۔