MAC+

اومنی فٹنس کا تجربہ

MAC+ ورلڈ میں خوش آمدید! اگر آپ اپنی زندگی کے ہر لمحے میں کھیلوں، فٹنس اور اچھی زندگی گزارنے پر یقین رکھتے ہیں، تو آپ صحیح جگہ پر ہیں۔

MAC+ کے ساتھ، جو ہر ایک کے استعمال کے لیے کھلا ہے جو روزانہ کھیلوں کی مشقوں کے ساتھ ایک بہتر زندگی کا مقصد رکھتا ہے، چاہے جم میں ہو، گھر میں ہو یا باہر، کھیل آپ کے ساتھ ہیں جب بھی آپ چاہیں، جہاں چاہیں! پلس یہ مکمل طور پر مفت ہے!

آپ ھدف بنائے گئے، مسلسل بڑھتے ہوئے تربیتی پروگراموں اور MAC ٹرینرز کے ذریعہ تیار کردہ ایک بڑی ورزش لائبریری کے ساتھ اپنے اہداف کے قریب ہیں جو اپنے شعبوں کے ماہر ہیں۔ مزید برآں، MAC کمیونٹیز کے ساتھ بیرونی کھیلوں کا تجربہ MAC+ کے ساتھ آپ کا انتظار کر رہا ہے!

🏋 تندرستی:

• چاہے آپ نووارد ہوں یا تجربہ کار، MAC+ میں ہر سطح کے لیے تربیتی پروگرام ہیں۔

• کھیل اپنی بڑھتی ہوئی تربیتی لائبریری کے ساتھ ہمیشہ آپ کے ساتھ ہوتا ہے! آپ 9 مختلف زمروں میں ہر سطح کے لیے موزوں درجنوں متحرک ورزشوں کے ساتھ آسانی سے اپنے مقاصد تک پہنچ سکتے ہیں۔ مزید برآں، آپ 4 مختلف زمروں میں اپنے مطلوبہ ٹارگٹ مخصوص فٹنس پروگراموں کے ساتھ بہتر زندگی کے دروازے کھول سکتے ہیں، پٹھوں میں اضافے سے لے کر وزن میں کمی تک۔

• MAC+ کے ساتھ، آپ گھریلو مشقیں یا جم میں تربیت کر سکتے ہیں۔

• اگر آپ کھیلوں میں تجربہ کار ہیں، تو آپ اپنی تربیتی سیریز خود ڈیزائن کر سکتے ہیں۔ آپ اپنے مقصد کے مطابق وزن کم کرنے کا پروگرام بنا سکتے ہیں، اور آپ ایسی مشقیں شامل کر سکتے ہیں جن میں آپ کے پروگرام میں وزن کم کرنے کی بہت سی حرکتیں شامل ہوں۔

🏃 ورزش کے زمرے:

• کارڈیو: کارڈیو ورزشیں جو باڈی بلڈنگ اور فٹنس کے لیے ضروری ہیں۔

Pilates: آلہ اور اصلاحی پیلیٹ ورزش

کور: تمام بنیادی مخصوص ورزش

• HIIT: جب آپ رفتار کو بڑھانا چاہتے ہیں تو زیادہ شدت کے وقفے کی ورزش

اسٹریچنگ: اسٹریچنگ ورزش جو آپ کی کھیلوں کی صلاحیت میں اضافہ کرے گی۔

• یوگا: یوگا کے طریقے جو آپ کو تناؤ کو دور کرنے اور آرام کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

• ڈانس: آپ کو بہتر محسوس کرنے کے لیے ڈانس ورزش

• سائیکل: سائیکل ورزش، کارڈیو کی سب سے مشہور ورزش کی قسم

💪 وسیع ورزش لائبریری:

• MAC+ میں 500 سے زیادہ ورزشی ویڈیوز آپ کے منتظر ہیں!

• آپ لائبریری میں اپنی مطلوبہ ورزش تلاش کر سکتے ہیں، اور آپ ورزش کرنے کے طریقہ تک رسائی حاصل کر کے اپنا ورزش کا پروگرام بنا سکتے ہیں۔

🚴🏼‍♂️ MAC کمیونٹیز کے ساتھ بیرونی کھیلوں کا تجربہ

اگر کھیل آپ کی زندگی کے لیے ضروری ہیں، لیکن چار دیواری کے اندر نہیں، تو MAC کمیونٹیز صرف آپ کے لیے ہیں! آپ شہر کے مختلف حصوں میں MAC کمیونٹیز کے ساتھ مل کر دوڑ سکتے ہیں، اگر آپ چاہیں تو ایک ساتھ سائیکل چلا سکتے ہیں، یا MAC ٹرینرز کے ساتھ باہر مختلف اور متحرک تربیت کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ پلس یہ مکمل طور پر مفت ہے!

ابھی MAC+ ڈاؤن لوڈ کریں، ایک بہتر زندگی میں قدم رکھیں!

MAC+ IG: https://www.instagram.com/macfitofficial

MAC+ YT: https://www.youtube.com/MACFitTurkiye