MAC+

تجربة أومني للياقة البدنية

مرحبًا بك في عالم MAC+! إذا كنت تؤمن بالرياضة واللياقة البدنية والحياة الجيدة في كل لحظة من حياتك، فأنت في المكان الصحيح.

مع MAC+، المفتوح للاستخدام لكل من يهدف إلى حياة أفضل من خلال التمارين الرياضية اليومية، سواء في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل أو في الخارج، الرياضة معك وقتما تشاء، وأينما تريد! بالإضافة إلى أنه مجاني تمامًا!

أنت أقرب إلى أهدافك من خلال برامج التدريب المستهدفة والمتنامية ومكتبة التمارين الكبيرة التي أعدها مدربو MAC الذين هم خبراء في مجالاتهم. علاوة على ذلك، فإن تجربة الرياضة الخارجية مع مجتمعات MAC في انتظارك مع MAC+!

🏋اللياقة البدنية:

• سواء كنت مبتدئًا أو ذو خبرة، فإن MAC+ لديه برامج تدريبية لجميع المستويات.

• الرياضة معك دائمًا من خلال مكتبتها التدريبية المتنامية باستمرار! يمكنك الوصول بسهولة إلى أهدافك من خلال العشرات من التدريبات الديناميكية المناسبة لجميع المستويات في 9 فئات مختلفة. علاوة على ذلك، يمكنك فتح أبواب حياة أفضل من خلال برامج اللياقة البدنية المحددة الهدف التي ترغب بها في 4 فئات مختلفة، بدءًا من زيادة العضلات وحتى فقدان الوزن.

• مع MAC+، يمكنك ممارسة التمارين المنزلية أو التدريب في صالة الألعاب الرياضية.

• إذا كنت من ذوي الخبرة في مجال الرياضة، يمكنك تصميم سلسلة التدريب الخاصة بك. يمكنك إنشاء برنامج لإنقاص الوزن حسب هدفك، كما يمكنك إدراج تمارين تتضمن العديد من حركات إنقاص الوزن في برنامجك.

🏃فئات التمرين:

• القلب: تمارين القلب التي تعتبر ضرورية لكمال الأجسام واللياقة البدنية

• بيلاتيس: تمارين بيلاتيس أداة ومصلح

• الأساسية: جميع التدريبات الأساسية المحددة

• HIIT: تمارين متقطعة عالية الكثافة عندما تريد زيادة الإيقاع

• التمدد: تمارين التمدد التي من شأنها زيادة قدرتك الرياضية

• اليوغا: أساليب اليوغا لمساعدتك على تخفيف التوتر والاسترخاء

• الرقص: تمارين الرقص لتجعلك تشعر بالتحسن

• الدورة: تمارين الدورة، وهي النوع الأكثر شعبية من تمارين القلب

💪مكتبة التمارين الشاملة:

• أكثر من 500 مقطع فيديو للتمرين في انتظارك في MAC+!

• يمكنك البحث عن التمرين الذي تريده في المكتبة، ويمكنك إنشاء برنامج التمرين الخاص بك عن طريق الوصول إلى كيفية أداء التمرين.

🚴🏼‍♂️ تجربة رياضية خارجية مع مجتمعات MAC

إذا كانت ممارسة الرياضة أمرًا ضروريًا لحياتك، ولكن ليس ضمن أربعة جدران، فإن مجتمعات MAC مخصصة لك فقط! يمكنك الاجتماع مع مجتمعات MAC في أجزاء مختلفة من المدينة والجري أو ركوب الدراجة معًا إذا كنت ترغب في ذلك، أو تجربة تدريبات مختلفة وديناميكية في الهواء الطلق مع مدربي MAC. بالإضافة إلى أنه مجاني تماما!

قم بتنزيل MAC+ الآن، خطوة نحو حياة أفضل!

ماك+ انستغرام: https://www.instagram.com/macfitofficial

ماك+ يوتيوب: https://www.youtube.com/MACFitTurkiye