Intermittent Fasting-Slim Fit

ایپ آپ کے روزے اور کھانے کے اوقات کو ٹریک کرتی ہے اور آپ کی پیشرفت پر نظر رکھتی ہے۔

وقفے وقفے سے فاسٹنگ سلم فٹ ایپ ان لوگوں کے لیے ایک مددگار ٹول ہے جو وقفے وقفے سے روزہ رکھ کر وزن کم کرنا اور صحت مند ہونا چاہتے ہیں۔ یہ ایپ آپ کو یہ ٹریک رکھنے میں مدد کرتی ہے کہ آپ کب روزہ رکھتے ہیں اور آپ اپنے وزن میں کمی کے اہداف کے ساتھ کتنی اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے ہیں۔

جب آپ روزہ رکھنا چاہتے ہیں تو آپ ایپ کو بتاتے ہیں، اور یہ آپ کو اپنے منصوبے پر قائم رہنے کی یاد دلاتا ہے۔ یہ آپ کو یہ جاننے میں بھی مدد کرتا ہے کہ کھانے کا وقت کب ہے اور کب رکنے کا وقت ہے۔

ایپ آپ کو یہ بھی دکھاتی ہے کہ آپ کے روزے کی وجہ سے آپ کا وزن کیسے بدل رہا ہے۔ یہ آپ کو روزہ رکھنے کے مختلف طریقوں اور اسے اچھی طرح سے کرنے کے طریقے کے بارے میں تجاویز دیتا ہے۔

یہاں تک کہ آپ مختلف رنگوں اور ڈیزائنوں کے ساتھ ایپ کے دکھنے کو بھی تبدیل کر سکتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ نے پہلے روزہ رکھا ہے یا آپ ابھی شروع کر رہے ہیں - وقفے وقفے سے فاسٹنگ-سلم فٹ ایپ آپ کو صحت مند رہنے میں مدد کرنے کے لیے واقعی ایک اچھا ٹول ہے۔

🌸 اہم چابیاں 🌸

📅 تیز تربیت

🍴 وزن کم کریں۔

⏰ صحت کی ترکیبیں۔

📈 ورزش کا منصوبہ

📊 ڈائیٹ پلان

🚶‍♂️ روزے کے منصوبے

💪 شکل میں حاصل کریں۔

📱 ہفتہ وار چیلنجز

🎯 روزانہ کی کوچنگ