Home Workouts - EasyFit

وزن کم کرنے کے لیے آسان گھریلو ورزش۔ کوئی سامان کی ضرورت نہیں!

مردوں اور عورتوں کے لیے آسان گھریلو ورزشیں +10 مختلف قسم کے ورزش جیسے 7 منٹ کی ورزش، دفتری اسٹریچز اور مزید۔ کسی سامان کی ضرورت نہیں۔

اپنے گھر کے آرام سے ورزش کریں اور اپنے پورے جسم کو تربیت دیں۔

خصوصیات

- اپنے گھر کے آرام سے روزانہ ورزش کرکے، بغیر کسی ساز و سامان کے اور ہر ورزش کرنے کے طریقے کے بارے میں زبردست ہدایات کے ساتھ آسانی سے وزن کم کریں۔

- اپنی تربیت میں ہر پٹھوں کے گروپ کو الگ الگ ورزش کریں (کندھے، ٹانگیں، سینے، ایبس وغیرہ)۔

- ہماری ہوم ورزش ایپ میں پہلے سے ہی مشہور 7 منٹ کی ورزش شامل ہے۔

- کھینچنے کی مشقیں جو دفتر میں کرنا آسان ہیں اور آپ کے جسم کو میز پر طویل عرصے تک بیٹھے رہنے سے لڑنے میں مدد کرتی ہیں۔

- ہر مشق کے لئے مکمل گائیڈ میں نقل و حرکت کی تصاویر اور مشقیں کرنے کے طریقہ کار کی تفصیلی وضاحت شامل ہے۔

- مشقوں کے دوران آپ کی رہنمائی میں مدد کے لیے صوتی مدد اور الٹی گنتی کا ٹائمر۔

- آپ کو ٹریک پر رکھنے اور وزن کم کرنے یا دیگر فٹنس اہداف کو حاصل کرنے کے لیے زیادہ سے زیادہ گھریلو ورزش کرنے کے لیے تحریکی بیجز۔

- اپنا انعامی نظام ترتیب دینے، تجربہ کے پوائنٹس جمع کرنے اور یہ دیکھنے کی صلاحیت کہ آپ کا انعام حاصل کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے۔

- متحرک اعدادوشمار کے ساتھ اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

- ایپ پرسنلائزیشن کے لیے 30 سے ​​زیادہ خوبصورت پس منظر کے رنگ۔