Healthy Recipes Free

سوادج اور صحت مند ترکیبیں مفت ایپ تلاش کر رہے ہیں؟ آپ کو یہ معلوم ہے !!

سوادج اور صحت مند ترکیبیں مفت ایپ تلاش کر رہے ہیں؟ آپ کو یہ معلوم ہے !!

صحت مند ترکیبیں ایپ میں وہ تمام صحت مند ترکیبیں ہیں جن کی آپ کو ضرورت ہوگی ... اور یہ محدود وقت کے لئے مفت ہے!

نہیں ایپ کی خریداری میں! انٹرنیٹ تک رسائی کی ضرورت نہیں ہے (آف لائن بھی کام کرتی ہے)!

نیا: اشتہارات کا ورژن دستیاب ایپ کے اندر ۔

کیا آپ صحتمند ترکیبوں سے ایک نیا طرز زندگی شروع کرنا چاہتے ہیں؟ ان صحت مند ترکیبوں کے ساتھ ایک مکمل سال صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی کرنا شروع کریں۔ جب زیادہ تر گھریلو باورچی صحت مند ترکیبیں بنانے کی کوشش کرتے ہیں تو ، وہ اس سے پورے طور پر ذائقہ نکال دیتے ہیں۔ صحت مند ترکیبوں میں ذائقہ کی بحالی میں ہم آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

تمام ترکیبیں دو حصوں میں بیان کی گئی ہیں: اجزاء اور ہدایات۔ اتنا آسان! باورچی خانے سے متعلق پیچیدہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے اور ہم آپ کو کچھ خوفناک صحتمند کھانا تیار کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

ہماری ایپ سے آپ اور کیا توقع کرسکتے ہیں یہ یہاں ہے:

✔ تفصیلی ، آسان پر عمل کرنے کی ہدایت ہدایت

ingredients اجزاء یا ڈش نام کے ذریعہ مکھی کی تلاش کی ترکیبیں (نتائج آپ کی طرح لکھتے ہی بدلیں)

your آپ کی پسندیدہ ترکیبیں سب کو ایک جگہ پر بچانے کے لئے ایک ہدایت خانہ

recipe ہدایت سے خریداری کی فہرست میں اجزاء شامل کریں

shopping شاپنگ لسٹ میں اپنی اندراجات شامل کریں (خریداری کے مطابق ایک نل نشان ، طویل اندراج کو حذف کریں اندراج)

the ایپ میں شائع ہونے والی اپنی ترکیبیں جمع کروائیں (اگر مناسب ہو تو اسے چیک کیا جائے گا اور شائع کیا جائے گا)

غذا کے ماہرین سے منظوری حاصل کرنے کے بعد یہ تمام صحتمند ترکیبیں یہاں شیئر کی گئیں ہیں اور یہ سوادج انتخاب اس کے ساتھ غذائیت کی قیمت کے تجزیے کے ساتھ بھی پیش کیا گیا ہے۔ یہاں آپ کو کچھ صحتمند ترکیبیں مینو کے اختیارات مل سکتے ہیں جو آپ کی غذا کے مطابق ہوں گے اور جلد ہی آپ کے طرز زندگی کا ایک حصہ بن جائیں گے۔ زیادہ تر لوگوں کے لئے ، صحتمند کھانا مشکل ہے کیونکہ خاندانی زندگی میں مصروف عمل ہے اور صحت مند کھانا پکانے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔ روزہ کھانا پکانے والے صحت مند ترکیبوں کے ذریعے براؤز کریں اور انہیں گھر پر آزمائیں۔

صحت مند ترکیبیں بنانے کے ل first ، پہلے یہ دیکھیں کہ آپ کی اپنی پینٹری میں کیا ہاتھ ہے۔ آپ کے پاس صحت مند اجزاء دستیاب ہیں اور اسے احساس نہیں ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کے پاس صحتمند ترکیبیں بنانے کے ل. اجزاء موجود نہیں ہیں تو ، اگلی بار جب آپ اسٹور کو ماریں گے تو خریداری کی فہرست بنائیں۔

والدین ہمیشہ بچوں کے لئے صحتمند ترکیبوں کی تعریف کرتے ہیں جو ان کے بچوں کو ایسی کھانوں کے ل encourage حوصلہ افزائی کریں گے جس میں چکنائی اور سوڈیم کو کم کرنے کے دوران متناسب اجزاء جیسے پھل اور سبزیاں ہوں۔ اگرچہ بچے اچھے کھانے والے ہوسکتے ہیں ، اور ذائقہ پر سمجھوتہ کیے بغیر پسندیدہ برتن تیار کرنے کے طریقے ڈھونڈنا مشکل ہوسکتا ہے۔ خوش قسمتی سے ، بچوں کے لئے صحتمند ترکیبیں بنانے کے رجحان نے بہت ساری ویب سائٹس اور کک بکس تیار کرلیے ہیں جن میں مزیدار متبادل کی خصوصیت بھی ہے جو اچھ .ے کھانے والے بھی پسند کریں گے۔ والدین کو صحیح سمت سے شروع کرنے کے ل we ، ہم بچوں کے ل comfort آرام سے کھانے کی اشیاء پر مبنی پانچ لذیذ اور صحت مند ترکیبیں پیش کرتے ہیں۔

رات کے کھانے کے ل Colon بڑی آنت کی صحت مند ترکیبیں عام فہم اصولوں پر عمل پیرا ہیں۔ لال گوشت کاٹنے اور تازہ مچھلی کے ساتھ ترکاریاں اور شاید کچھ ابلی ہوئے بروکولی ، زچینی اور گاجر کھانے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کو کسی اور خاص چیز کی ضرورت ہو تو بھوری چاول ، مکئی یا آلو میں مکئی ڈالنے کی کوشش کریں۔

ایسا لگتا ہے کہ آج ہر شخص صحت مند ، تیز تر ترکیبیں تلاش کر رہا ہے جسے وہ اپنے کنبے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ اس کے باوجود ، وہ کچھ مشکل دکھائی دیتے ہیں کیونکہ عام طور پر ترکیبیں یا تو صحت مند ہوتی ہیں یا تیز ، لیکن شاذ و نادر ہی! لیکن چونکہ بہت سارے لوگ گھر سے باہر کام کر رہے ہیں اور ڈھیر سارے اضافی سرگرمیوں اور فرائض کے ساتھ جڑا ہوا اپنے نظام الاوقات ڈھونڈ رہے ہیں یہاں تک کہ جب وہ فوری تلاش کرنے میں کام نہیں کررہے ہیں تو ، بہت سے لوگوں کے لئے صحت مند ترکیبیں ہیں۔ کسی کے پاس وقت نہیں ہے اور نہ ہی سبزیوں کو کاٹنے والی سبزیاں پر کھڑے ہونے کی خواہش ہے اور نہ ہی کسی کے پاس رات کے کھانے کا انتظار کرنے کا وقت ہوتا ہے جس میں ٹھیک ہونے میں گھنٹے لگتے ہیں۔

صحتمند ترکیبیں جمع کرنا آپ کے خیال سے کہیں زیادہ آسان ہوسکتا ہے۔ آپ صحتمند ترکیبیں بنانے کے ل simple آسان جزو متبادل بناسکتے ہیں جو ذائقہ اور لطف اندوز نہیں ہوتے ہیں۔

قانونی

اس مفت ایپ میں موجود تمام صحت مند ترکیبیں ان کے مصنفین کو دیتی ہیں۔ براہ کرم ذیل میں ڈویلپر ای میل پر کاپی رائٹ کے کسی بھی خدشات کو حل کریں۔