El Buen Consejo Móvil

ای بی سی ایم ایس این پروگرما ڈی سیسکو ایجوکیشن پیرا پرسناس کن ڈریسری این آن انیساد۔

ال بیوین کونسیجو میول (ای بی سی ایم) ایس این پروگرا ڈی سی سکوئیڈوکاسین پیرا پرسنٹاس کوئ ایسٹ این تجرباتی ڈپریسین اے آنیسیاڈ لیو اے موڈراڈو۔ لاس usuarios apreenderán habilidates para manejar sus síntomas de depresión y anisialad en ejercicios autoguiados پور میڈیا ڈی لا ایپ ، کامو ٹکنکیس ڈی اپرینڈیجج پیرا سپیپر ایسٹادوس ڈی اینیمو نیگیوٹو۔ لاس ایسٹراٹیجیاس ایکونسیجاداس ٹائینن ان اینفوکو ڈی تیراپیہ سگنیٹیو - کنڈکٹول۔

El contenido de la app se split en 6 semanas، con un tema difrente para cada semana، تو como “ایکٹیویڈیس پلیسینٹیرس” y “Relajación”۔ لا psico-educationación se realiza en presentaciones breves (de 1-3 minutos) de video y de grabaciones de Audio.

ایڈیمس ڈی پروپورنر انفارمیشن ، لا ایپ ای بی سی ایم انکلوئی آٹو میسیجین ایٹ پیر ایٹیکٹر ی ڈراسٹیر ایس ڈیڈو ڈی انیمو میڈین اینڈ “ٹرمی میٹرو ڈی انیمو”۔ ٹامبیون لاس usuarios pueden compartir sus experiencecias y reflexiones en una sala de chat protegida a través de escribir un mensaje de texto o grabar un mensaje de voz.