Use APKPure App
Get Breathe old version APK for Android
تناؤ سے نجات اور بہتر صحت کے لیے انتہائی حسب ضرورت سانس کی مراقبہ ایپ
اشتہارات یا خلفشار کے بغیر کم سے کم (ابھی تک انتہائی حسب ضرورت) سانس مراقبہ ایپ۔ مراقبہ کا ٹائمر بھی شامل ہے۔
اپنے پیراسیمپیتھیٹک اعصابی نظام کو فعال کرنے کے لیے اچھی طرح سے دریافت شدہ سانس لینے کی تالوں میں سے انتخاب کریں - یا خود بنائیں۔
آرام کرنے کا طریقہ سیکھنا بالکل اسی طرح ہے جیسے کسی عضلات (دماغ میں) کی تربیت - آپ جتنا زیادہ ورزش کریں گے، یہ اتنا ہی مضبوط ہوتا جائے گا۔
اب لچک پیدا کریں اور تناؤ سے گزرتے وقت صاف اور فعال ذہن سے فائدہ اٹھائیں۔ کم تناؤ، زیادہ ہمدرد، زیادہ صحت مند انسان بنیں۔
میں نیا کیا ہے 3.60.1 تازہ ترین ورژن
Last updated on Oct 10, 2023
If you're reading this, release your shoulders from your ears, unclench your jaw and remove your tongue from the roof of your mouth. We physically tend to hold on to stress in least noticeable ways. Relax.
This update brings several improvements. For full details, please see the release notes in the app.
Have a wonderful day!
ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...
Breathe
• Calm down • Meditate3.60.1 by Joachim Nohl
Oct 10, 2023