BASE

ایمی اولیویرا کی تخلیق کردہ بیس ایپ، آپ کے جسم اور دماغ کو کیلستھینکس اور جسمانی وزن کی تربیت کے ذریعے تبدیل کرنے کا نقطہ آغاز ہے۔

عملی کلاسوں، تفصیلی پیشرفت، اور تمام سطحوں کے لیے قابل رسائی ورزش کے ساتھ، آپ طاقت، نقل و حرکت، توازن، اور جسمانی بیداری پیدا کریں گے—سب کچھ کسی ایسے شخص کی براہ راست رہنمائی کے ساتھ جو وہ سکھاتا ہے۔

بنیاد ایک ورزش ایپ سے زیادہ ہے: یہ ایک طرز زندگی ہے جو زمین سے شروع ہوتی ہے، آپ کے جسم کو ترقی کے لیے بنیادی آلے کے طور پر۔

یہ دریافت کرنے کے لیے تیار ہو جائیں کہ آپ واقعی کس قابل ہیں۔