BASE

एमी ओलिवेरा द्वारा निर्मित बेस ऐप, कैलिस्थेनिक्स और बॉडीवेट ट्रेनिंग के ज़रिए आपके शरीर और मन को बदलने का शुरुआती बिंदु है।

व्यावहारिक कक्षाओं, विस्तृत प्रगति और सभी स्तरों के लिए सुलभ वर्कआउट के साथ, आप ताकत, गतिशीलता, संतुलन और शरीर के प्रति जागरूकता विकसित करेंगे—और यह सब किसी ऐसे व्यक्ति के सीधे मार्गदर्शन में जो अपनी शिक्षाओं पर चलता है।

बेस सिर्फ़ एक वर्कआउट ऐप से कहीं बढ़कर है: यह एक ऐसी जीवनशैली है जो ज़मीन से शुरू होती है, जिसमें आपका शरीर विकास का प्राथमिक साधन है।

यह जानने के लिए तैयार हो जाइए कि आप वास्तव में क्या करने में सक्षम हैं।