30 Day Fitness Challenges

30 دن کی فٹنس ورزش چیلنجز آزمائیں ، وزن کم کریں اور صحت مند اور فٹ رہیں۔

12 مختلف ورزش مشقوں کے ساتھ ایک حتمی ورزش ایپ۔ ہم نے صارفین کو انفرادی مقاصد کے لئے اسٹاپواچ اور ٹائمر شامل کیا ہے۔ یہ ایپ خواتین کے ساتھ ساتھ ہر عمر کے مردوں اور کسی بھی فٹنس سطح کے ورزش کے لئے موزوں ہے۔ یہاں تک کہ آپ جم مشقوں کے چیلنجوں کے ل app بھی ایپ کا استعمال کرتے ہیں۔

اے پی پی میں 30 دن کی فٹنس چیلنجز حسب ذیل ہیں:

* Abs چیلنج

* بازو چیلنج

* پیچھے کا چیلینج

* انتہائی اسکواٹ چیلنج

* برپی چیلنج

* بٹ چیلنج

* کارڈیو چیلنج

سینے کا چیلنج

* ٹانگوں کا چیلنج

* تختی چیلنج

* پشپ چیلنج

* بیٹھک مقابلہ

ورزش ایپ کی خصوصیات:

* کل صحت کے چیلنج 12۔

* اپنے 2018 کے فٹنس اہداف کو حاصل کریں۔

* ویڈیو مظاہروں کے ساتھ 30 سے ​​زائد ورزش کے سبق

* صارف دنوں کے درمیان کسی خاص ورزش کو دوبارہ ترتیب دے سکتا ہے۔

* فٹنس چیلنجوں کی پیروی کرنا اور مکمل کرنا

* اپنی ورزش کا اشتراک کریں اور ہر روز سوشل میڈیا پر پیشرفت کی ورزش کریں۔

* تمام 12 ورزشوں کے ل Daily ڈیلی چیلنج یاد دہانی کا اختیار۔

* جسمانی تندرستی سے متعلق کھانے کے اشارے سے اپنے آپ کو آگاہ کرنے کے لئے روزانہ صحت سے متعلق نکات۔

* ایک مکمل آف لائن ایپ۔

ایپ میں مزید خصوصیات کو بہتر بنانے اور اپ ڈیٹ کرنے کیلئے اپنے نکات یا آراء دیں۔ برائے کرم اپنی تجاویز اور ای میل rajkm454@gmail.com پر بھیجیں۔ اس ایپ کے تمام ویڈیوز کو ایپ سورس ہب کے ذریعے کاپی رائٹ کیا گیا ہے۔

اجازت:

android.permission.READ_PHONE_STATE

کالوں کے درمیان ٹائمر اور اسٹاپ واچ کی آواز روکنا۔

نوٹ: ورزش چیلنجز لینے سے پہلے طبی مشورہ کریں۔

آپ کے 30 روزہ فٹنس چیلینجز - Abs، Butt، Biceps، Arm کا استعمال آپ کے آلے کے کچھ وسائل (وائی فائی اور انتہائی محدود سیلولر ڈیٹا) کو محفوظ طریقے سے استعمال کرنے کے بدلے میں مفت ہے اور جب آپ اپنے آلے کو استعمال نہیں کررہے ہیں۔ آپ اسے ترتیبات سے بند کر سکتے ہیں

مینو. مزید معلومات کے لئے براہ کرم ہم TOS دیکھیں۔ http://www.appsourcehub.com/privacy/30_Days_workout