تمارين كمال الأجسام

باڈی بلڈنگ کی مشقوں ، پٹھوں کی ہائپر ٹرافی اور سلمنگ کا مکمل شیڈول

باڈی بلڈنگ کا کھیل عرب دنیا اور دنیا کے نوجوانوں میں وسیع پیمانے پر پھیلتا ہے ، اس کی وجہ یہ ہے کہ جسم کے ڈھانچے میں ترمیم کرنے اور اس کے ماہرین کو ایک اسپورٹی شکل دینے اور جسمانی مشقت کو برداشت کرنے کی صلاحیت دینے کے فوائد ہیں۔ اس کھیل کے ابتدائی طور پر باڈی بلڈنگ ورزشوں کا شیڈول تیار کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو فٹنس کی سطح کو بڑھانے اور جلد سے پٹھوں کے سائز کو بڑھانے کے ل to ان کی ضروریات کو پورا کرتا ہے ، لیکن باڈی بلڈنگ مشقوں اور پٹھوں کو مضبوط بنانے کے پروگراموں سے باخبر رہنے کے مطابق اور اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے ل table میز کو ایڈجسٹ کرنے کے نکات پر عمل کرنے کے مطابق اس کو درست کیا جاسکتا ہے۔ ہر دن ایک ورزش.

درخواست کی خصوصیات:

comp اس کمپیکٹ سائز کے ل✔ فاسٹ لوڈنگ

سادہ اور آسان انٹرفیس