聰明的魚

增加你的短期記憶。打擊阿爾茨海默病。

你的短期記憶可以被認為是你的大腦用來暫時保存信息的“容器”，同時確定是否過濾掉（忘記）或者將它移到你的長期記憶中。據說您的短期記憶一次可以保存七種信息，時間通常為10-15秒（但甚至長達一分鐘）。人們有時會將短期記憶問題的概念與您在日間肥皂劇中可能會看到的健忘症聯繫在一起，但更多的是接收新信息並有效確定長期存儲的需求。

記下筆記，方便地保存一個錄音筆，或者在你的手指上系弦，可以幫助你在日常生活中做到這一點，但是它們不會幫助你改善短期記憶。增加短期記憶的唯一途徑是通過大腦鍛煉和技巧來提高你的注意力和關聯技巧。

和身體其他任何部位一樣，大腦不活動會導致虛弱和衰退。一個更積極的頭腦是一個更健康的大腦，而一個健康的大腦更適合短期記憶。與其他人互動。與某人談話的簡單轉換可以幫助保持大腦更活躍。更好的辦法是下棋，一起做拼圖，或者任何挑戰你的大腦更難打的東西。

這個遊戲會改善你的記憶力和每天幾分鐘內識別模板的能力