Sinclair Weightlifting Tracker

專為奧運舉重運動員、力量舉運動員和專業肌力訓練運動員打造的 Sinclair 是一款功能強大的槓鈴訓練追蹤應用程式。告別那些臃腫且需要付費訂閱的健身應用程式吧！ Sinclair 提供您追蹤核心舉重訓練、測量真實力量以及備戰下一場比賽所需的一切——所有操作均可離線完成。

無論您是在刷新挺舉個人最佳成績，還是在計算下次大重量單次舉重所需的精確重量，Sinclair 都能讓您專注於訓練。

核心功能（完全免費）

• 奧運舉重訓練日誌：輕鬆記錄您的抓舉、挺舉、後蹲、前蹲和硬舉訓練。

• 自動個人最佳成績追蹤：應用程式會自動偵測您何時刷新個人最佳成績，並將其儲存到您的史上最佳成績單中。

• 國際舉重聯合會 (IWF) 官方 Sinclair 計算器：使用國際舉重聯合會 (IWF) 官方演算法計算您的精確 Sinclair 分數。只需輸入您的體重和總成績，剩下的交給我們。

• 進度圖表：透過精美的互動式折線圖，視覺化您力量隨時間推移的增長，每個核心動作都有相應的圖表。

• 100% 離線且私密：無需註冊、登入或雲端同步。您的資料安全地儲存在您的裝置上，即使在沒有手機訊號的健身房，應用程式也能立即運作。

👑 專業版功能（一次解鎖）

厭倦了每月的健身訂閱？只需一次性購買即可解鎖 Sinclair Pro，終身使用精英舉重工具：

• 視覺化槓鈴片裝載計算機：輸入您的目標重量，即可立即查看槓鈴上需要裝載的槓鈴片。支援 15 公斤和 20 公斤的槓鈴，並採用 IWF 標準槓鈴片顏色。

• 比賽嘗試規劃器：讓您在比賽當天不再焦慮。輸入您第三次試舉的目標重量，應用程式將自動產生一套保守的數學策略，用於您的開舉和第二次試舉，包括精確的公斤級增量。

• 以百分比為基礎的暖身產生器：反向推算您的訓練重量，產生完美的暖身組數遞增方案，讓您的中樞神經系統保持活化狀態，避免過早疲勞。

• CSV 資料匯出：掌控您的資料。將您的所有舉重歷史記錄和個人最佳成績匯出到 CSV 文件，以便用於您自己的電子表格或訓練日誌。

別再猜測您的力量，開始追蹤它吧！立即下載 Sinclair，稱霸舉重平台。