Paradym

Paradym 是一款由情緒科學支持的情緒健康應用程序。

Paradym self-care 是一款以情緒科學為後盾的情緒健康應用程序和程序。它旨在幫助您打破負面模式，增強您的韌性並理解您為什麼會有這種感覺。

Paradym self-care 提供為您量身定制的指導性鍛煉和情感支持，讓您了解自己的感受 - 對您的情緒和心理健康的個性化看法。

情緒是我們身心健康、人際關係和成功的基礎。 Paradym 自我護理應用程序和療法被世界各地成千上萬的人使用，以幫助他們變得更加自信和積極，並通過指導性練習和反思來管理他們的壓力和不堪重負。我們相信一種尺寸絕對不能適合所有人——我們的心理健康和情緒健康應用程序可以讓您了解自己獨特的情感身份，使您能夠以適合自己的方式改變消極模式。

Paradym Self Care 植根於前沿研究，涵蓋情緒調節和循證心理學方法。我們的健康應用程序和計劃由來自哈佛大學、倫敦大學學院等地的心理健康專家設計。我們的運動不僅僅是創可貼。 Paradym 遠遠超出了基本的冥想和正念：它是一種可持續的、有指導的、由科學家構建的干預和心理健康解決方案，提供久經考驗的情緒健康。

立即下載應用程序並了解更好的自己，加入我們的運動。

它是如何工作的？

Paradym 流程包括 Paradym Self Care 應用程序獨有的原創書面、音頻和視頻內容。接收個性化指導以幫助您打破消極模式，並獲得工具以幫助識別您獨特的情緒模式。我們的情緒健康計劃包括有指導的練習和每日反思，每節 10 分鐘。此外，獲得來自培育在線社區的支持，分享他們的個人經歷

媒體中的範式📰

“Paradym……將幫助您在滿足工作需求的同時，過上平衡、充實的生活。”標準晚報

“一個幫助建立情商的平台，一種被認為可以使人們在工作中富有創造力、生產力和自信的技能。”導遊

“Paradym 正在通過在情感認同方面進行有指導的個人實踐來引領一場運動。 《Startups Magazine》這個概念感覺很新鮮。它的循序漸進的指導——打破消極的思維模式並調節日常情緒以提高自尊、生活滿意度和抗壓能力——植根於科學。毛茸茸的，這不是。” - 女性健康

獎項🏆

**2019 年新星獎得主** - 喬治敦大學創業聯盟

**2019 年女性企業家** - Techpreneurs，上議院，亞軍

學習新的策略以更好地了解您的情緒健康，發展實用技能來解決您生活中導致焦慮、壓力或抑鬱等的問題。與一個與您有相似經歷的支持性在線社區聯繫，並找到最有效的有效應對策略為你。

它要多少錢？ 💰

Paradym 提供每月 9.99 英鎊的自動續訂月度訂閱和每年 49.99 英鎊的自動續訂年度訂閱。

除非在當前期間結束前至少 24 小時關閉，否則訂閱會自動續訂。您的帳戶將在當前期間結束前 24 小時內按總訂閱價格收取續訂費用。訂閱和自動續訂在購買後通過您的 iTunes 帳戶設置進行管理。購買後，免費試用的任何未使用部分將被沒收（如適用）。

更多關於我們的條款和條件：

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