Human Performance

那你來對地方了！在這裡，你的健身中心盡在掌握。

有了這個應用，你的健身中心盡在掌握：運動、課程、健康指標、獎勵等等。

虛擬課程

超過 350 個課程，隨時隨地，無論是在健身房還是在家，都能輕鬆訓練。

個性化計劃和鍛煉

選擇最適合你的訓練計劃，查看你日常鍛鍊中的練習，並快速輕鬆地將其標記為已完成。

活動與健康追蹤 (Google Health Connect)

將應用程式與 Google Health Connect 連接，即可直接在主面板上查看你的步數、行走距離、卡路里消耗和鍛鍊次數。

睡眠分析

造訪睡眠面板，查看你的總睡眠時間、臥床時間、睡眠效率和睡眠階段（淺睡眠、深睡眠、快速動眼睡眠和清醒睡眠）。更了解你的恢復情況，改善你的健康狀況。

獎勵

透過您的活動賺取積分，並直接在應用程式中輕鬆兌換專屬獎勵。

菜單和教程

探索改進的側邊選單和存取指南，了解應用程式的所有功能。