Gambling Addiction Recovery

Gambless：為問題賭徒提供的支持工具，提供幫助您恢復的資源

賭博是否正在影響您的生活，使您感到內，後悔和沮喪？您是否經常在情感上因悲傷，羞恥，沮喪和其他復雜的感覺而負擔重？您對運氣概念有苦樂參半嗎？

您是否希望自己的不健康習慣不再破壞您的生活，財務和人際關係？如果您覺得賭博比自己強，那麼該該教自己一點心理了。

歡迎使用Gambless-恢復賭博成癮的最佳應用程序！

據估計，多達3％的成年人口存在一定程度的賭博問題。但是，只有4％的問題賭徒尋求治療，只有2％的人最終得到了專業幫助。問題賭博是一種與藥物濫用相當的疾病，與其他精神疾病（例如抑鬱症和焦慮症）的合併症高達70％。

Gambless使用各種基於心理學的自我完善文章，自我評估工具，心理健康鍛煉和生活改善課程，可以幫助您應對賭博的衝動，以改善自己的生活。

對基於證據的成癮康復說“是”，並看到您的生活每天都在改善。您可以變得更好，我們將在您身邊為您提供支持。有了Gambless，您可以賭自己！

自我成長與心理健康文章

查找有關個人生活以及與他人的關係的資源，心理健康技巧和工具，以熟悉您的情緒，更好地了解您的需求並幫助您專注並實現自己的願望。我們每天都會提供實用的建議和便捷的工具來支持您的心理健康。

個人日記和統計信息

使用內置的情緒和心理治療日記來追踪您的情緒，情緒或個人生活中激發或使您感到沮喪的情況。將其用作自我評估工具，可以改善整體心理健康狀況。統計和分析將幫助您確定需要更多工作的領域。

心理鍛煉-自我幫助鍛煉

作為一個自我指導的應用程序，Gambless可以進行心理鍛煉，消除許多害羞，嫉妒，孤獨，冷漠，生氣，沮喪，焦慮，不滿等負面情緒。所有心理鍛煉均被整齊地劃分，並包含您需要進行長期自我改善的任務。

個人發展課程

無論您想對抗癮還是發展新技能，例如變得更加專心或自信，“賭博課程”都可以極大地幫助您改善心理健康。

緊急錢幣

您有驚恐發作嗎？你的焦慮感壓倒性地很高嗎？您有論點嗎？賭博的慾望已經氾濫成災了嗎？創傷事件後您是否有應對的麻煩？您需要發洩但沒有人可以聽嗎？使用“緊急情況”部分，讓我們討論一下。我們向您保證，經過治療性交談後您會感覺更好。

克服癮，現在就開始精神健康的積極轉變！

Gambless基於心理教育，這通常是改善心理健康的第一步，它包括提供信息和支持，以更好地理解和應對某種狀況或情緒緊張的情況。儘管不能替代心理療法，但Gambless可以作為經典療法的有力補充，並且可以成為心理學家幫助不易獲得或負擔不起的很好的工具。

立即下載Gambless –最全面的移動應用程序，可預防和預防賭博成癮！

如果有問題或疑問，請隨時與我們聯繫-通過contact@gambless.org給我們寫信