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Holos，一種新型的健身會員
Holos 是一個企業健康平台，您的團隊將在這裡享受由最優秀的專業人士提供的改善身體和情緒狀態的課程。
平台上的內容分為以下幾大支柱，以補充您的綜合幸福感：
💪 MOVE：健身活動、有氧運動、力量訓練、武術、主動休息等等......
😌 放鬆：冥想、正念和內在聯繫。
🥗 吃：有意識和全面的營養。
👏 PROSPER：情商、積極傾聽、領導力、個人理財等等......
🤠 PLAY：樂趣與健康之間的平衡。
您可以進行以下活動：
- 參加有關心理學、營養學、健康指導或個人理財的一對一課程。
- 在教練指導的現場課程中訓練。
- 訪問點播健康視頻庫（+300 個視頻）
- 針對不同目標的完整計劃和挑戰
下載該應用程序以發現拉丁美洲最好的健康平台。
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2024年03月28日