اطعمة لتقوية الذاكرة

學習和研究證實，食物對改善機體的功能中起重要作用

تؤكد الدراسات والأبحاث العلمية على أن الطعام يلعب دوراً أساسياً وهاماً في تحسين وظائف الجسم، فيما يُشير الكثير من الأطباء في أمريكا، إلى أن هناك مجموعة من الأطعمة تٌعد هي أكثر الأغذية المفيدة للدماغ، والتي تؤثر بشكلٍ مباشرٍ في الذاكرة، سنعرض في هذا البرنامج عشراً من تلك الاطعمة.