Nosotras V-App

Adet takvimi kullanımı çok kolay. Döngünüzün aşamasına göre ipuçları alın.

Nosotras V-App, adet tahmininizi size bildiren ve diğerlerinin yanı sıra kilo, uyku, cinsel aktivite gibi konularda raporlar tanımlayarak adet döngüsünün her aşaması için öneriler sunan bir adet takvimidir. Uygulamamız doğum kontrol ilaçlarınızı ya da sitoloji, mamografi gibi düzenli muayenelerinizi unutmanıza izin vermez. En iyi şey, tüm sorularınızı yanıtlamanıza yardımcı olacak uzmanların bulunduğu bir jinekolojik ve psikolojik muayenehaneye güvenebilmenizdir.

V-APP'Yİ İHTİYAÇLARINIZA GÖRE YAPILANDIRIN

Nosotras V-App'i ihtiyaçlarınıza ve aşamalarınıza göre yapılandırabilirsiniz. Profilinizi adet döngünüzü takip edecek, hamileliği araştıracak veya menopoz öncesi dönemi gizem olmadan anlayacak şekilde uyarlayın.

Bu ayarları istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz.

HATIRLATMALARI ALIN:

Profilinize girin ve döngü kaydınız, semptomlarınız, belirtileriniz, değişen hijyenik pedler ve daha fazlası hakkında güncel bilgilere sahip olmanızı sağlayacak hatırlatıcılarınızı etkinleştirin.

Adet Döngünüzdeki Değişiklikleri Kolayca Kaydedin

Döngünüzle ilgili diğer bilgilerin yanı sıra akış, belirtiler, ruh hali, cinsel aktivite, kilo gibi bilgileri ekleyin.

RAPORLARINIZIN KONTROLÜ ELİNİZE ALIN:

Belirli zaman aralıklarında meydana gelen değişiklikleri daha iyi anlamak ve bir şeyin doğru olmadığını tespit etmek için vücudunuzu uyku, kilo, cinsel aktivite, sinyaller ve diğerlerine ilişkin raporlarla takip edin.

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ TAVSİYE ALIN

Yaşınız, tercihleriniz ve adet döngünüzle ilgili Nosotras V-App'e kaydettiğiniz verilere bağlı olarak, günlük yaşamınızda size kapsamlı bir şekilde eşlik edecek aşağıdaki gibi konularda kişiselleştirilmiş makaleler ve ipuçları göndereceğiz:

1. Kapsamlı ve bütünsel olarak kadın olmaya dair tavsiyeler

2. Cinsellik üzerine makaleler

3. Samimi bakım

4. Yaşamın Aşamaları

5. Kadın sağlığı

6. Fiziksel aktivite.

V-APP HAKKINDA SIKÇA SORULAN SORULAR: Adet Takvimi

Yeni dönemime nasıl girerim?

Çok kolay! Alt menünün ana ekranındaki “Bugün” seçeneğinde “Dönem ekle” yazan buton var, ona tıklayın ve sizi ayları görebileceğiniz bir ekrana yönlendirecek, ardından adetinizin başlayacağı günü seçersiniz, işte bu kadar!

Uygulama hatırlatıcıları nasıl etkinleştirilir?

Hatırlatıcıları aktif hale getirmek için kayıt olmanız ve bilgilerinizi girmeniz gerekmektedir. Kayıt olduktan sonra alt menüye gitmeli ve “Profil” butonundan “Hatırlatıcılar”a tıklayarak bunları aktif hale getirmelisiniz. Hızlı olacak!

Nosotras V-App: Adet Takvimi'nde önceki günlere ait belirti ve semptomlar nasıl girilir?

Alt menüden “Takvim” butonundan giriş yapın, veri girmek istediğiniz önceki tarihi belirtin ve “Vücudunuzdan semptom ve bulguları ekleyin” seçeneğine tıklayın.

Döngü tahminlerimi nerede görebilirim?

Alt menüden Profilinize girip üstteki “Güncelle” seçeneğine tıkladığınızda, kendiniz ve adetiniz hakkında her şeyi bulabileceğiniz “Profilimi güncelliyorum” adlı bir ekrana gireceksiniz. Burada adetinizin ve son 6 ayda girmiş olduğunuz adetinizin tahminlerini görebilirsiniz.