Healthy Staples

Nerede olursanız olun en güçlü benliğiniz olmanıza yardımcı olacak sağlık + fitness programı

Sağlıklı Zımbalar, Sağlık Zımbaları aracılığıyla basit, etkili, eğlenceli ve uygun fiyatlı hepsi bir arada fitness ve beslenme üyeliği ile daha güçlü ve sağlıklı olmanıza yardımcı olur.

Hepsi bir arada sağlık ve fitness uygulaması için fiyatlandırma ayda 10 ABD dolarından başlar. Bir daha asla başka bir üyeliğe ihtiyaç duyma konusunda endişelenme!

Özellikler şunları içerir:

FİTNESS

⁃ Zaman, uzunluk, zorluk ve formatta (yoga, bar, germe, dans kardiyo, güç) değişen egzersizler içeren eksiksiz fitness kütüphanesi. Her antrenman, dünyanın herhangi bir yerinde, sadece matınızın alanı ve kendi vücut ağırlığınızla yapabileceğiniz şekilde tasarlanmıştır.

⁃ Sizi sorumlu tutan ve sağlık ve zindelik hedeflerinize ulaşmak için hangi antrenmanın hangi sırayla ve daha fazlasının tam bir programını sunan zorluklar.

BESLENME

⁃ Basit ve uygun maliyetli beslenme kılavuzları

⁃ Haftalık bakkal alışveriş listeleri

⁃ Basit sağlıklı tarifler

⁃ Yiyecek takas kılavuzları

⁃ Dışarıda yemek yemeye, evde yemek pişirmeye, sağlıklı kalmaya ve paradan tasarruf etmeye ilişkin ipuçları ve püf noktaları

HESAP VEREBİLİRLİK

⁃ Grubunuzu bulun: İlgi alanına göre değişen gruplar (yemek tarifleri, ruh sağlığı, anneler, vb.)

⁃ Zorluklar

⁃ Haftalık motivasyon

⁃ Tüm dünyada ihtiyacı olan amputelere protez bacak bağışlayan kar amacı gütmeyen Hope To Walk'a her üyeliğin 2 dolarını bağışlıyoruz. Yani siz güçlenmek için bacaklarınızı kullanırken, ihtiyacı olan diğer insanlar da öyle olsunlar diye bacak alırlar.

DAHA FAZLA

⁃ Sağlık ve zindelik alanındaki uzmanlarla özel röportajlar

⁃ Meditasyonlar