Hume by FitTrack

Ölçek, Aktivite ve BMI İzleyici: Kondisyonunuzu, kalorinizi, kilonuzu ve beslenmenizi takip edin

Hume ile sağlığınızın kilidini açın. Hume'un hepsi bir arada uygulaması, kullanıcıların genel sağlık ve sıhhatlerini izlemelerine, izlemelerine ve iyileştirmelerine olanak tanır. Hume ile kullanıcılar, daha hızlı sonuçlar ve daha iyi sağlık sonuçları elde etmek için sağlık verilerinizin görsel bir sunumu olan Dijital İkizlerini oluşturmaya başlayabilirler.

Hume Health, FitTrack akıllı cihazlarına eşlik eden bir uygulamadır ve size 17 vücut kompozisyonu ölçümü sağlar.

SAĞLIK YÖNETİMİNE YAKLAŞIMIMIZ

Sağlığın karmaşık olması gerekmez. Hume ile kullanıcılar, davranış bilimi yaklaşımımız aracılığıyla mikro alışkanlıklar oluşturmaya başlayacak. Mikro alışkanlıklar, büyük hedefleri günlük rutinlerinize kolayca entegre edilebilecek daha küçük, yönetilebilir eylemlere bölerek sağlık hedeflerinize ulaşmanın etkili bir yoludur. Bu mikro alışkanlıklar, kullanıcıların ivme kazanmasına ve uzun vadeli davranış değişikliğine ve büyük sonuçlara yol açabilecek sağlıklı alışkanlıklar oluşturmasına yardımcı olur.

DAHA İYİ KARARLAR, Ulaşılabilir HEDEFLER & DAHA SAĞLIKLI BİR YAŞAM

Hume ile hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırıyoruz. Hume, binlerce üyenin sağlıklı alışkanlıklar edinmesine ve kilo verme ve sağlık hedeflerine ulaşmalarına yardımcı oldu.

TEK UYGULAMA, TÜM SAĞLIK VERİLERİNİZ: Hume'u akıllı terazinize ve Apple Watch, FitBit, Oura Ring ve daha fazlasını içeren giyilebilir cihazlarınıza bağlayarak sağlığınızı tam olarak anlayın.

DIGITAL TWIN İLE SAĞLIĞINIZI ANLAYIN: Siz Hume Plus'ı kullanmaya devam ettikçe, Digital Twin'iniz vücut kompozisyonunuzu, aktivitenizi, uykunuzu ve beslenmenizi analiz ederek sağlığınızın nasıl bir eğilim gösterdiğini anlar ve Sağlık Puanımız aracılığıyla bir temel oluşturur.

KÜÇÜK ALIŞKANLIKLAR, BÜYÜK SONUÇLAR: İçgörüler aracılığıyla Sağlık Puanınızın ne anlama geldiğini anlayın, ardından hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacak aktivite, beslenme ve uyku etrafında günlük ve haftalık alışkanlıklar oluşturmak için Halkalarımızı ve Hedeflerimizi kullanın.

BESLENME Hedeflerinize göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş beslenme planı: Makrobesin dökümünüzü de içeren kişiselleştirilmiş beslenme planımızla, sağlıklı beslenme konusunda varsayımları ortadan kaldırın.