Hume by FitTrack

Schaal-, activiteits- en BMI-tracker: houd uw conditie, calorieën, gewicht en voeding bij

Ontgrendel uw gezondheid met Hume. Met de alles-in-één-app van Hume kunnen gebruikers hun algehele gezondheid en welzijn volgen, bewaken en verbeteren. Met Hume kunnen gebruikers beginnen met het bouwen van hun Digital Twin, een visuele weergave van uw gezondheidsgegevens om snellere resultaten en betere gezondheidsresultaten te behalen.

Hume Health is de bijbehorende app voor de FitTrack slimme apparaten en biedt u uw 17 meetgegevens over uw lichaamssamenstelling.

ONZE AANPAK VAN GEZONDHEIDSMANAGEMENT

Gezondheid hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met Hume beginnen gebruikers microgewoonten op te bouwen door middel van onze gedragswetenschappelijke benadering. Microgewoonten zijn een effectieve manier om uw gezondheidsdoelen te bereiken, door grote doelen op te splitsen in kleinere, beheersbare acties die gemakkelijk kunnen worden geïntegreerd in uw dagelijkse routines. Deze microgewoonten helpen gebruikers momentum op te bouwen en gezonde gewoonten aan te leren die kunnen leiden tot gedragsverandering op de lange termijn en grote resultaten.

BETERE BESLISSINGEN, HAALBARE DOELEN & EEN GEZONDER LEVEN

Met Hume maken we het bereiken van uw doelen eenvoudig. Hume heeft duizenden leden geholpen om gezonde gewoontes aan te leren en hun doelstellingen voor gewichtsverlies en gezondheid te bereiken.

ÉÉN APP, AL JE GEZONDHEIDSGEGEVENS: krijg een volledig inzicht in je gezondheid door Hume te verbinden met je slimme weegschaal en draagbare apparaten, waaronder Apple Watch, FitBit, Oura Ring en meer.

BEGRIJP UW GEZONDHEID MET DIGITAL TWIN: terwijl u Hume Plus blijft gebruiken, analyseert uw Digital Twin uw lichaamssamenstelling, activiteit, slaap en voeding om te begrijpen hoe uw gezondheid evolueert en om een ​​basislijn vast te stellen via onze gezondheidsscore.

KLEINE GEWOONTEN, GROTE RESULTATEN: Begrijp wat uw gezondheidsscore betekent via Inzichten en gebruik vervolgens onze Ringen en Doelstellingen om dagelijkse en wekelijkse gewoonten rond activiteit, voeding en slaap te vormen om u te helpen uw doelen sneller te bereiken.

VOEDING Gepersonaliseerd voedingsplan op maat van uw doelen: haal het giswerk uit gezond eten, met ons gepersonaliseerde voedingsplan inclusief uw macronutriëntenafbraak.