Thryve

เริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายของคุณด้วย Thryve ร่วมกับ Folarin O Egunjobi คุณจะได้รับการผสมผสานโภชนาการและการออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่มีอยู่ในแอปเดียว

Thryve ช่วยให้คุณเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว รับแผนการออกกำลังกายและมื้ออาหารที่ปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ การติดตามความคืบหน้าจะง่ายขึ้นเมื่อคุณบันทึกการออกกำลังกายประจำวัน บันทึกมื้ออาหาร อัปเดตการเช็คอิน เชื่อมต่อสายรัดข้อมือฟิตเนสและชุดอุปกรณ์สุขภาพ และรับการอัปเดตแบบเรียลไทม์ผ่านเครื่องมือวิเคราะห์ขั้นสูง ทุกสิ่งที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายจะถูกบันทึกไว้ในที่เดียว ยิ่งไปกว่านั้น ใช้ฟีเจอร์แชทแบบตัวต่อตัวในตัวเพื่อตอบคำถามของคุณได้ทุกที่

คุณคู่ควรกับสิ่งที่ดีที่สุด นั่นคือเหตุผลที่ Thryve อัดแน่นไปด้วยฟีเจอร์มากมายในแอปเดียว เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

เริ่มต้นการเดินทางของคุณวันนี้!

ฟีเจอร์ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ได้แก่:

* แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: รับแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มน้ำหนัก ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่ต้องการเสริมสร้างสมรรถภาพโดยรวม

* โภชนาการ การดื่มน้ำ และนิสัย: เข้าถึงแผนการรับประทานอาหารที่โค้ชของคุณกำหนด และบันทึกปริมาณอาหารที่รับประทาน เพื่อติดตามปริมาณแคลอรี่และสารอาหารหลักของคุณอย่างใกล้ชิด คุณยังสามารถติดตามปริมาณน้ำ จำนวนก้าว และแคลอรี่ที่เผาผลาญได้บนแอป

* การส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีและวิดีโอคอล - ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์ และกำหนดเวลาวิดีโอคอลได้โดยตรงจากแอป เชื่อมต่อกับโค้ชของคุณอยู่เสมอเพื่อปรับปรุงการปฏิบัติตามและได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

* การเช็คอิน: รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับประสิทธิภาพโดยรวมของคุณอย่างครบถ้วนด้วยการเช็คอินที่ง่ายดายและการอัปเดตแบบเรียลไทม์

* ความคืบหน้า: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยการวิเคราะห์อันทรงพลัง

* การผสานรวมอุปกรณ์สวมใส่: มองเห็นภาพรวมของความคืบหน้าของคุณได้มากขึ้นด้วยการเชื่อมต่อสายรัดข้อมือฟิตเนสและชุดอุปกรณ์สุขภาพของคุณ เพื่อให้สามารถอัปเดตแบบเรียลไทม์ได้

หมายเหตุเกี่ยวกับ Apple Health:

แอปนี้ทำงานร่วมกับ Apple Health เพื่อแสดงกิจกรรมประจำวันของคุณ ได้แก่ ระยะทาง จำนวนก้าว พลังงานที่ใช้ และเที่ยวบิน เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ดียิ่งขึ้น

แอปนี้ยังใช้ Apple Health เพื่อติดตามพลังงานที่เผาผลาญและอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการออกกำลังกาย หากใช้ Apple Watch

ข้อมูลการออกกำลังกายจะถูกแชร์กับโค้ชเพื่อออกแบบตารางการออกกำลังกายของคุณให้ดียิ่งขึ้น

ข้อสงวนสิทธิ์:

ผู้ใช้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้แอปนี้และก่อนตัดสินใจทางการแพทย์ใดๆ