RepSync

ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับกล้ามเนื้อแบบเรียลไทม์

• โครงร่างแบบโต้ตอบทั้งตัวเน้นย้ำบริเวณที่ฝึกไม่เพียงพอ

• ดู “นาทีที่ฝึกในสัปดาห์นี้” และ “นาทีที่ฝึกทั้งหมด” ได้อย่างรวดเร็ว

• แถบความคืบหน้าช่วยให้คุณดูการออกแรงของคุณในแต่ละส่วน

คำแนะนำการออกกำลังกายส่วนบุคคล

• คำแนะนำที่ชาญฉลาดที่ปรับแต่งตามประวัติการฝึกล่าสุดของคุณ

• ประหยัดเวลาด้วยกิจวัตรที่คัดสรรมาอย่างดี: ม้านั่ง ท่าฟลาย วิดพื้น และอื่นๆ

• เจาะลึกการออกกำลังกายแต่ละครั้งเพื่อดูจำนวนครั้ง เซ็ต และวิดีโอสาธิตโดยละเอียด

คำแนะนำการออกกำลังกายโดยละเอียด

• คำแนะนำทีละขั้นตอนและเคล็ดลับการออกกำลังกาย

• “คลิกเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม” สำหรับบทช่วยสอนในแอปและการแยกย่อยเทคนิค

• ติดตามจำนวนครั้งและเซ็ตของคุณ และทำเครื่องหมายว่าการออกกำลังกายเสร็จสิ้นแล้ว