Pivot ไอคอน

9.19.1 by Pivot Health Technologies Inc.


May 11, 2024

เกี่ยวกับ Pivot

ภาษาไทย

เลิกสูบบุหรี่ด้วยเซ็นเซอร์อัจฉริยะและโค้ชชีวิตที่ผ่านการรับรองจาก FDA

การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องยากมาก และเช่นเดียวกับอะไรที่ยากจริงๆ คุณจะประสบความสำเร็จมากขึ้นในการเลิกบุหรี่ด้วยการวางแผน ทักษะ ความมั่นใจ และการสนับสนุน Pivot พร้อมสนับสนุนคุณในการเดินทางสู่การไร้ควัน ลาออกตอนนี้หรือเริ่มลดและเลิกตามจังหวะของคุณเอง ด้วย Pivot คุณจะเลิกในแบบของคุณ

ก้าวเล็กๆ สู่ความสำเร็จ: Pivot ช่วยให้คุณเข้าใจว่าการเลิกสูบบุหรี่ส่งผลเชิงบวกต่อสุขภาพและชีวิตของคุณได้อย่างไร และยังให้แรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงอีกด้วย กิจกรรมและแหล่งข้อมูลด้านการศึกษาช่วยให้คุณเรียนรู้นิสัยการสูบบุหรี่ส่วนบุคคล พัฒนากลยุทธ์ส่วนบุคคลเพื่อเอาชนะสิ่งกระตุ้นและความเครียด สร้างทักษะในการเลิกบุหรี่ ฝึกการเลิกบุหรี่ และเพิ่มความมั่นใจในความสามารถในการควบคุมสิ่งกระตุ้นและเลิกบุหรี่ แบ่งการเลิกบุหรี่เป็นขั้นตอนเล็กๆ เพื่อให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้ง่าย

Stay Quit: การเลิกบุหรี่ให้ดีต้องใช้เวลา การเดินทางไม่ได้สิ้นสุดทันทีที่คุณหยุด การเช็คอินรายวันจาก Pivot ช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบ แหล่งข้อมูลทางการศึกษาสำหรับหลังจากที่คุณลาออกจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก Pivot สนับสนุนคุณในระยะยาวเพื่อรักษาวิถีชีวิตแบบไร้ควันของคุณ ไม่ว่าคุณจะพร้อมจะเลิกตอนนี้หรือคิดจะเลิก Pivot ช่วยคุณได้

Pivot Journey ของคุณสู่การเลิก:

-เรียนรู้. เพิ่มแรงจูงใจและความสนใจในการเลิกบุหรี่ก่อนที่คุณจะเลิกสูบบุหรี่ เรียนรู้ทักษะการเลิกบุหรี่ และสร้างความมั่นใจ โค้ชจะให้การสนับสนุนคุณไปตลอดทาง

-ลด. หากคุณไม่พร้อมที่จะเลิกทันที ให้ลดการสูบบุหรี่และฝึกรับมือกับสิ่งกระตุ้นและนิสัย ลดไปเรื่อยๆ แล้วคุณจะเลิกได้ในที่สุด

- เตรียมที่จะออก หากคุณพร้อมที่จะเลิกใช้ Pivot เพื่อสร้างแผนการลาออกของคุณทันที คุณจะได้สำรวจสิ่งกระตุ้น สร้างกลยุทธ์เพื่อต่อสู้กับความอยาก และมีแผนรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก

-ล้มเลิก. เมื่อถึงวันลาออก ให้นำแผนการลาออกไปปฏิบัติ ไม่ต้องกังวลหากคุณพลาด Pivot สามารถช่วยให้คุณกลับมาอยู่ในเส้นทางได้ โค้ชและชุมชนที่สนับสนุนของคุณจะรวมตัวกันสนับสนุนคุณตลอดกระบวนการเลิกบุหรี่

- บำรุงรักษา. การรักษาการเปลี่ยนแปลงไว้เป็นเวลานานด้วยนิสัยใดๆ ก็ตามต้องใช้เวลาและความพยายาม Pivot สามารถช่วยเหลือคุณและช่วยให้คุณเรียนรู้ต่อไปเพื่อให้แน่ใจว่าการเลิกบุหรี่ของคุณมีเสถียรภาพ

ตัวติดตามรายวันเพื่อความคืบหน้า:

-Pivot มีเซ็นเซอร์อัจฉริยะที่ผ่านการรับรองจาก FDA ซึ่งวัดก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ในลมหายใจของคุณจากการสูบบุหรี่ เซ็นเซอร์จะตอบกลับทันทีว่าการสูบบุหรี่ส่งผลต่อระดับคาร์บอนมอนอกไซด์ของคุณอย่างไร และเพิ่มแรงจูงใจในการลดและเลิกบุหรี่

- เซ็นเซอร์ตรวจจับลมหายใจจะบอกระดับก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ของคุณ: สีเขียว (ไม่สูบบุหรี่) สีเหลือง (ระหว่างทางไปเขตปลอดบุหรี่) หรือสีแดง (สูบบุหรี่)

- ใช้เซ็นเซอร์เพื่อท้าทายตัวเอง: ลดหรือเลิกสูบบุหรี่เพื่อให้ได้ระดับสีเขียว

-ทุกวันคือโอกาสในการปรับปรุงและลดระดับก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์

สร้างแรงจูงใจ:

- สำรวจเหตุผลของคุณในการสูบบุหรี่และเลิกบุหรี่ สร้างความรู้ และพัฒนาทักษะการรับมือเพื่อเพิ่มแรงจูงใจ

- ดูความคืบหน้าของคุณโดยการติดตามการสูบบุหรี่และการข้ามบุหรี่

โค้ชชีวิต:

-โค้ชการเลิกบุหรี่ที่ผ่านการฝึกอบรมทราบถึงความท้าทายเฉพาะที่ผู้สูบบุหรี่ต้องเผชิญ

- จับคู่กับโค้ชเพื่อแนะนำคุณด้วยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและการสนับสนุนที่ไม่เครียด

ด้วยพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และมีรากฐานมาจากความเห็นอกเห็นใจ ให้ Pivot Journey เป็นแนวทางในการเลิกบุหรี่ของคุณ เรารู้สึกเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

เข้าร่วมชุมชนของเราและติดตามเราบนโซเชียลมีเดีย

เฟสบุ๊ค: https://www.facebook.com/pivotjourney

อินสตาแกรม: https://www.instagram.com/pivotjourney/

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราคลิกที่นี่: https://pivot.co/privacy-policy/

มีอะไรใหม่ใน 9.19.1 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on May 11, 2024

Learn new and impactful coping skills, with the support from a board-certified coach, as you navigate the challenges of building healthy habits.

To be successful in change, support is key. Pivot is here to be that support.

Now track your progress and earn rewards in the app!

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต Pivot 9.19.1

อัปโหลดโดย

Akash Yadav

ต้องใช้ Android

Android 7.0+

Available on

ดาวน์โหลด Pivot ผ่าน Google Play

แสดงเพิ่มเติม

Pivot ภาพหน้าจอ

กำลังโหลดความคิดเห็น...
ภาษา
ภาษา
กำลังค้นหา...
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา