เรียนรู้ที่จะวิ่ง

เรียนรู้การวิ่ง สุขภาพ และน้ำหนักภายใต้การควบคุม

การเรียนรู้การวิ่งเป็นแผนการฝึกลดน้ำหนักที่ทันสมัยและฟรี ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

แอปพลิเคชันของเราสร้างขึ้นเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้เร็วและง่ายขึ้น คุณจะได้เรียนรู้การวิ่งระยะไกลขึ้นและสั้นลงและทีละขั้นตอน

เราจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว การแข่งขันจะกลายเป็นนิสัยที่น่าพึงพอใจในแต่ละวัน

คุณสมบัติ:

• สามโปรแกรมให้เลือกเพื่อความก้าวหน้าตามที่คุณต้องการ

• สัญญาณเตือนแบบอะคูสติกทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องอะไร

• เครื่องเล่นเพลง

• ฟรีโดยสมบูรณ์

สิ่งที่คุณต้องทำคือเดินและวิ่งจนกว่าจะถึงเป้าหมายที่กำหนด

กระบวนการสามขั้นตอนคือสิ่งที่เราใช้เพื่อพาคุณกลับคืนสู่ร่างกายที่สมบูรณ์แบบซึ่งคุณยังคงชื่นชมเมื่อมองย้อนกลับไป

กระบวนการสามขั้นตอนของเราใช้เวลาทั้งหมดเพื่อทำให้รูปร่างที่สมบูรณ์แบบที่คุณเคยเห็นในนิตยสาร Playboy และบนโซเชียลมีเดียเป็นจริง ซึ่งจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกายและลดน้ำหนักได้เร็วกว่าที่คุณจะจินตนาการได้

เลือกเป้าหมายของคุณ:

ง่าย

เป้าหมายคือวิ่งระหว่าง 0-30 นาทีทุกวันเป็นเวลา 25 วัน

เป็นความจริงที่ว่าด้วยโปรแกรมง่ายๆ เช่นนี้ ร่างกายของคุณจะสามารถเผชิญกับการแข่งขันในแต่ละวัน แทนที่จะปล่อยให้คุณเหนื่อยล้า

• ฐาน

เมื่อสิ้นสุดพาสแรกก็ถึงเวลาเพิ่มความเร็วของจำนวนนาทีที่คุณวิ่งและเดินในโปรแกรมแอปพื้นฐานของเรา

โปรแกรมพื้นฐานจะใช้เวลา 60 นาทีในการรัน

• ขั้นสูง

โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับนักกีฬามืออาชีพที่ชื่นชอบการแข่งรถทางไกลเป็นหลัก ช่วยให้คุณวิ่งได้นานขึ้นและน้อยลงและเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณ

โปรแกรมขั้นสูงจะใช้เวลาในการวิ่งตั้งแต่ 60 ถึง 120 นาที

หากคุณพร้อมที่จะบรรลุเป้าหมาย เรียนรู้การวิ่ง ... ดาวน์โหลดและสนุก!

เรามุ่งมั่นที่จะปรับปรุงประสบการณ์ผู้ใช้อยู่เสมอ

หากคุณมีข้อเสนอแนะหรือข้อเสนอแนะ โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ riky902@gmail.com เรายินดีที่จะตอบสนองคำขอของคุณ