JONG

โปรดทราบ: คุณจำเป็นต้องมีบัญชีที่อายุน้อยเพื่อเข้าสู่แอพนี้

ออกกำลังกายสนุกยิ่งขึ้นด้วยแอป JONG

แอพที่เหมาะสำหรับชีวิตที่ฟิตและมีสุขภาพดี ติดตามการออกกำลังกายและความคืบหน้าของคุณ แล้วให้เราช่วยคุณเริ่มต้น

ด้วยแอป JONG คุณสามารถ:

- ติดตามการออกกำลังกายประจำวันของคุณ

- ป้อนน้ำหนักและสถิติอื่น ๆ และติดตามความคืบหน้าของคุณ

- ชมวิดีโอที่ชัดเจนและการสาธิต 3 มิติ (รวมแบบฝึกหัดมากกว่า 2,000 รายการ!)

- ใช้แผนการออกกำลังกายที่เตรียมไว้

- สร้างการออกกำลังกายของคุณเอง

เลือกการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณและเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายในอุดมคติของคุณ: ในยิมหรือที่บ้าน

ติดตามประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณ ตั้งแต่ความฟิตไปจนถึงความแข็งแกร่ง จากการลดน้ำหนักไปจนถึงการเพิ่มน้ำหนัก: แอพนี้เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณเอง และจะให้แรงบันดาลใจที่คุณต้องการ!