SOFLETE: SFLT 3E

SOFLETE — это приложение для тренировок, работающее на основе носимых устройств и созданное для тактических спортсменов, военнослужащих, сотрудников экстренных служб и серьезных тяжелоатлетов, которые хотят добиться более эффективных результатов, подкрепленных данными.

Это не статичная программа тренировок. Это тренировки, ориентированные на готовность, основанные на реальных данных.

SOFLETE интегрируется с Health Connect, Garmin, WHOOP и другими носимыми устройствами для отслеживания вариабельности сердечного ритма (ВСР), частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, продолжительности сна и частоты сердечных сокращений утром. Ваши тренировки корректируются в режиме реального времени в зависимости от того, как ваш организм восстанавливается.

Тренируйтесь интенсивно, когда готовы. Восстанавливайтесь, когда необходимо. Продолжайте прогрессировать.

Готовитесь ли вы к отбору, наращиваете силу, улучшаете выносливость или следуете программе подготовки горных спортсменов или тактических тренировщиков, SOFLETE предоставляет структурированные тренировки, основанные на ваших данных.

Для доступа требуется подписка; подробную информацию о ценах смотрите в приложении.

ОСОБЕННОСТИ

Интеграция с носимыми устройствами и метрики в реальном времени

Синхронизация с Health Connect, Garmin, WHOOP и другими носимыми устройствами для отслеживания вариабельности сердечного ритма (ВСР), частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, сна и утренней частоты сердечных сокращений. Превратите необработанные данные в эффективные тренировки.

Оценка восстановления SOFLETE и адаптивные тренировки

Ежедневная оценка готовности на основе сна, ВСР и утренней частоты сердечных сокращений. Тренировки автоматически масштабируют нагрузку и объем для оптимизации производительности и снижения риска травм в дни с низким уровнем восстановления.

Программы силовых тренировок и физической подготовки

Структурированные программы силовых тренировок, функционального фитнеса и физической подготовки, разработанные для тактических спортсменов, военнослужащих и горных атлетов.

Выносливость и горная подготовка

Улучшите навыки марш-броска, бега и выносливости с помощью программ, разработанных для походов по пересеченной местности, горных походов и длительных тренировок.

Отслеживание производительности и показатели прогресса

Отслеживайте прирост силы, показатели выносливости и общий прогресс в физической подготовке с помощью четких, основанных на данных аналитических выводов.

Когнитивные упражнения для тактической подготовки

Выбранные тренировки включают когнитивные задачи — запоминание информации, выполнение упражнений под физической нагрузкой, а затем воспроизведение — для развития умственных способностей наряду с физической выносливостью.

Управление тренировочной нагрузкой и восстановлением

Мониторинг рабочей нагрузки, состояния восстановления и усталости для предотвращения перетренировки и поддержания стабильной производительности.

Планы тренировок для тактических и горных спортсменов

Разработаны для подготовки к отбору в армию, сотрудников правоохранительных органов, спасателей и горных спортсменов, которым необходима длительная и высокоэффективная тренировка.

СОЗДАНО ДЛЯ

- Тактических спортсменов и военнослужащих

- Спасателей и сотрудников правоохранительных органов

- Горных спортсменов и охотников в дикой местности

- Спортсменов, занимающихся силовыми тренировками и физической подготовкой

- Спортсменов, занимающихся выносливостью и гибридными видами спорта

SOFLETE объединяет данные с носимых устройств, силовые тренировки, физическую подготовку и восстановление в единую комплексную систему повышения производительности.

Никаких догадок. Никаких лишних тренировок. Только тренировки, которые адаптируются к вам.

Тренируйтесь с данными. Выполняйте целенаправленно.