Rootd

Преодолевайте тревогу и панические атаки с помощью уроков, инструментов и упражнений Rootd.

Rootd — это научно подтвержденное приложение для женщин, помогающее бороться с тревогой и паническими атаками. Как видно из журналов Women's Health, Time Magazine, Healthline и других.

Остановите, поймите и преодолейте приступы тревоги и паники с помощью кнопки паники, одобренной терапевтом Rootd, управляемого глубокого дыхания, журнала тревоги, успокаивающих визуализаций, страницы статистики, экстренного контакта и уроков. Помогу преодолеть тревогу и обрести уверенность.

Мы приступили к созданию Rootd после нескольких лет панических атак и беспокойства. Единственная помощь, которую мы могли найти, была либо слишком дорогой, либо неэффективной, либо плохо спроектированной. Наша миссия состоит в том, чтобы помочь другим найти доступное облегчение от их паники и беспокойства, а также положить конец стигматизации пострадавших.

Наконец, приложение для преодоления приступов паники и беспокойства, которое сочетает в себе управляемый процесс для немедленного и долгосрочного облегчения с чистым и привлекательным дизайном.

БЕСПЛАТНЫЕ ФУНКЦИИ ROOT

Основные функции и контент Rootd полностью бесплатны и всегда будут бесплатными. Это включает в себя:

КОРЕНЬ

Кнопка паники, чтобы быстро положить конец паническим атакам, основанная на новейших методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

ПОНИМАНИЕ УРОКОВ

Обрести душевное спокойствие, узнав о том, откуда берется тревога, как наше тело и разум испытывают приступы паники и почему все это может происходить с вами.

ДЫХАНИЕ

Идеальный инструмент для ежедневной практики глубокого дыхания и обретения спокойствия во время стресса.

ЖУРНАЛ

Инструмент журнала побуждает пользователей определять настроение и привычки, помогая выявить подсознательные триггеры тревоги и панических атак.

ВИЗУАЛИЗР

Управляемое сканирование тела, визуализация и звуки природы, чтобы укорениться, когда вы чувствуете тревогу.

ЭКСТРЕННЫЙ КОНТАКТ

Когда вам нужно услышать дружелюбный голос, вы можете немедленно позвонить другу, члену семьи или ближайшему справочному центру прямо из приложения.

ЛИЧНАЯ СТАТИСТИКА

Гордитесь своим прогрессом в исцелении и цените то, как далеко вы продвинулись.

Когда вы будете готовы начать постоянно менять свое отношение к паническим атакам и беспокойству и продолжить свой путь к пожизненному облегчению, вы можете обновиться, чтобы разблокировать полный доступ к Rootd, в том числе:

КРАТКОСРОЧНЫЕ УРОКИ

Изучите изменения, которые вы можете внести, и упражнения, которые вы можете выполнить в краткосрочной перспективе, которые принесут облегчение, справятся с повышенной тревогой и вселят спокойствие.

ДОЛГОСРОЧНЫЕ УРОКИ. Долгосрочные уроки Рутда проведут вас через оставшуюся часть пути к пожизненному облегчению и избавлению от панических атак.

Цены и условия подписки

Получите полный доступ ко всему контенту и функциям Rootd, купив ежемесячную или ежегодную автоматически продлеваемую подписку на полный доступ. Или получите пожизненный полный доступ за разовый платеж. Цены могут варьироваться в зависимости от страны.

Оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки. Ваша подписка Rootd будет автоматически продлеваться в конце каждого срока, и с вашей кредитной карты будет взиматься плата через вашу учетную запись iTunes, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в любое время в настройках учетной записи iTunes после покупки.

Условия: https://www.rootd.io/terms-conditions

Политика конфиденциальности: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd избавляет от беспокойства и панических атак в вашем кармане.