Rootd

Atasi kecemasan dan serangan panik dengan pelajaran, alat, dan latihan Rootd.

Rootd adalah aplikasi yang dipimpin wanita yang divalidasi secara ilmiah untuk kecemasan & serangan panik. Seperti yang terlihat di Women's Health, Time Magazine, Healthline, dan lainnya.

Hentikan, pahami, dan atasi kecemasan & serangan panik dengan tombol panik yang disetujui terapis Rootd, pernapasan dalam yang dipandu, jurnal kecemasan, visualisasi yang menenangkan, halaman statistik, kontak darurat, dan pelajaran. Membantu Anda mengatasi kecemasan dan mendapatkan kembali kepercayaan diri.

Kami mulai membangun Rootd setelah menderita serangan panik dan kecemasan selama beberapa tahun. Satu-satunya bantuan yang dapat kami temukan adalah terlalu mahal, tidak efektif, atau dirancang dengan buruk. Misi kami adalah untuk membantu orang lain menemukan bantuan yang dapat diakses dari kepanikan dan kecemasan mereka, dan untuk mengakhiri stigma terhadap mereka yang terkena dampak.

Terakhir, aplikasi untuk mengatasi serangan panik dan kecemasan yang memadukan proses terpandu untuk bantuan segera dan jangka panjang, dengan desain yang bersih dan menarik.

FITUR ROOTD GRATIS

Fitur dan konten inti Rootd sepenuhnya gratis, dan akan selalu gratis. Ini termasuk:

AKARNYA

Tombol panik untuk mengakhiri serangan panik dengan cepat berdasarkan teknik terbaru dalam Terapi Perilaku Kognitif (CBT).

PELAJARAN MEMAHAMI

Temukan ketenangan pikiran dengan mempelajari dari mana kecemasan berasal, bagaimana tubuh dan pikiran kita mengalami serangan panik, dan mengapa semua ini bisa terjadi pada Anda.

Napas

Alat yang sempurna untuk berlatih pernapasan dalam setiap hari dan menemukan ketenangan selama masa stres.

JURNAL

Alat jurnal mendorong pengguna untuk mengidentifikasi suasana hati dan kebiasaan yang membantu mengidentifikasi pemicu bawah sadar dari kecemasan dan serangan panik.

VISUALIS

Pemindaian tubuh yang dipandu, visualisasi, dan suara alam untuk berakar saat merasa cemas.

KONTAK DARURAT

Untuk saat Anda perlu mendengar suara ramah, Anda dapat langsung menelepon teman, anggota keluarga, atau pusat bantuan terdekat langsung dari aplikasi.

STATUS PRIBADI

Banggalah dengan kemajuan penyembuhan Anda dan dapatkan penghargaan atas seberapa jauh Anda telah melangkah.

Ketika Anda siap untuk mulai mengubah hubungan Anda secara permanen dengan serangan panik dan kecemasan, dan untuk melanjutkan perjalanan Anda menuju bantuan seumur hidup, Anda dapat meningkatkan untuk membuka Akses Penuh ke Rootd, termasuk:

PELAJARAN JANGKA PENDEK

Pelajari perubahan yang dapat Anda lakukan dan latihan yang dapat Anda lakukan dalam jangka pendek yang memberikan kelegaan, mengelola kecemasan yang meningkat, dan menanamkan pikiran yang tenang.

PELAJARAN JANGKA PANJANG - Pelajaran jangka panjang Rootd memandu Anda melalui sisa perjalanan menuju bantuan seumur hidup dan hidup bebas serangan panik.

Harga dan Ketentuan Berlangganan

Dapatkan akses penuh ke semua konten dan fitur Rootd dengan membeli langganan Akses Penuh bulanan atau tahunan yang diperpanjang secara otomatis. Atau dapatkan akses penuh seumur hidup untuk pembayaran satu kali. Harga dapat bervariasi menurut negara.

Pembayaran akan dibebankan ke Akun iTunes Anda di konfirmasi pembelian. Langganan Rootd Anda akan diperpanjang secara otomatis pada akhir setiap periode dan kartu kredit Anda akan ditagih melalui akun iTunes Anda kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Langganan dapat dikelola dan perpanjangan otomatis dimatikan kapan saja dari Pengaturan Akun iTunes Anda setelah pembelian.

Ketentuan: https://www.rootd.io/terms-conditions

Kebijakan Privasi: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd adalah bantuan kecemasan dan serangan panik di saku Anda.