OPM Challenge Workout Tracker

Помогает вам проследить свой путь, чтобы стать таким же сильным, как Сайтама

Вы слышали о соревновании One Punch Man Workout? Ты когда-нибудь думал идти по пути Сайтамы?

Можете ли вы бросить вызов себе, чтобы сделать

-100 отжиманий,

-100 приседаний,

-100 приседаний и

-10 км бега

КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!

У вас есть прекрасная возможность это выяснить. Примите участие и отследите вызов с помощью нашего приложения.

Не волнуйтесь. Тренировка One Punch Man разбита на уровни от 1 до 10.

* Уровень 1: 10 отжиманий, 10 приседаний, 10 приседаний и 1 км бега

* Уровень 2: 20 отжиманий, 20 приседаний, 20 приседаний и 2 км бега

* Уровень 3: 30 отжиманий, 30 приседаний, 30 приседаний и 3 км бега

* Уровень 4: 40 отжиманий, 40 приседаний, 40 приседаний и 4 км бега

* Уровень 5: 50 отжиманий, 50 приседаний, 50 приседаний и 5 км бега

* Уровень 6: 60 отжиманий, 60 приседаний, 60 приседаний и 6 км бега

* Уровень 7: 70 отжиманий, 70 приседаний, 70 приседаний и 7 км бега

* Уровень 8: 80 отжиманий, 80 приседаний, 80 приседаний и 8 км бега

* Уровень 9: 90 отжиманий, 90 приседаний, 90 приседаний и 9 км бега

* Уровень 10: 100 отжиманий, 100 приседаний, 100 приседаний и 10 км бега

Начните испытание с уровня, где вам удобно. Тренировка уровня не менее 3 дней.

То, что сегодня кажется невозможным, однажды станет вашей разминкой.