Гликемический индекс, нагрузка

Гликемический индекс и гликемическая нагрузка продуктов питания.

Основная цель данного приложения улучшить ваше общее самочувствие, улучшить липидный спектр вашей крови (уровень холестерина) и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и сахарного диабета.

Для большинства людей еда с низким гликемическим индексом предпочтительнее. Медленное усвоение еды, постепенные подъём и снижение уровня сахара в крови при низком ГИ помогают людям с диабетом контролировать концентрацию глюкозы в крови.