BodyFit

Бодибилдинг.com: планы тренировок для дома и спортзала, силовые тренировки и рецепты

Наращивайте мышцы, худейте и становитесь лучше, чем когда-либо! BodyFit, созданный на сайте Bodybuilding.com, поможет вам начать фитнес-путь с 7-дневной бесплатной пробной версии. Тренируйтесь в тренажерном зале или дома с любым оборудованием, которое у вас есть: от упражнений с собственным весом до полных силовых программ, наши эксклюзивные планы тренировок разработаны, чтобы помочь вам достичь ваших личных целей в фитнесе.

Откройте для себя и выберите из тысяч тренировок, которые вы можете выполнять в тренажерном зале или не выходя из дома. Каждый план разработан фитнес-экспертами, чтобы дать вам все необходимое: ежедневные тренировки, планы питания, рецепты, советы, упражнения на замену и многое другое. Мы предлагаем программы силовых тренировок, пауэрлифтинга и бодибилдинга, программы питания и многое другое!

5 ПРИЧИН СКАЧАТЬ BODYFIT

• Программы для любой цели: Хотите похудеть? Повышать тонус? Увеличить мышечную массу? Попробуйте любые (или все) из разработанных нашими экспертами тренировок и планов, изучайте новые упражнения с помощью подробных руководств и простых инструкций, от самых простых движений до самых сложных. Ты больше никогда не потеряешься.

• Фитнес-трекер: записывайте количество повторений, подходов и уровень сложности тренировки. Обладая четкими точками данных, вы увидите, как со временем ваша производительность улучшается, и поймете, какие рычаги реально влияют на производительность.

• Планирование здорового питания и питания: мы упростили планирование питания. Избавьтесь от догадок при подсчете калорий и просто доверьтесь нашим рецептам, которые помогут вам достичь желаемых результатов.

• Информация о добавках: узнайте об ингредиентах, содержащихся в добавках, и о том, как получить максимальную отдачу от тренировок, независимо от того, хотите ли вы набрать силу или похудеть.

• Эксклюзивные скидки для участников: получите скидку 10% на добавки и бесплатную доставку (* только для континентальной части США) на покупки на Bodybuilding.com.

Выберите программу, которая вас мотивирует! Мы предлагаем более 100 планов тренировок, от интенсивных силовых тренировок до аэробных упражнений. Отслеживайте прогресс на каждой тренировке с помощью нашего трекера тренировок и присоединяйтесь к фитнес-сообществу за советами и поддержкой! Вы также узнаете, как сбалансировать свое питание с помощью каждой программы, так что не сомневайтесь - вы никогда не получите большей поддержки и готовности, чем с нами.

Обладая более чем 20-летним опытом в области силы, фитнеса и питания, BodyFit поможет вам достичь ваших целей. От управления весом до наращивания мышечной массы мы дадим вам все инструменты для потрясающей тренировки, чтобы набрать силу и повысить уровень физической подготовки.

ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ

BodyFit можно загрузить бесплатно, но для постоянного использования требуется активная подписка, доступная ежемесячно или ежегодно. Все клиенты имеют право на бесплатную 7-дневную пробную версию, чтобы потренироваться, начать силовые тренировки или оценить свою общую физическую форму после первоначальной подписки.

Оплата будет снята с вашей кредитной карты через вашу учетную запись Google на восьмой день после выбора программы подписки. Подписка продлевается автоматически, если она не отменена по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки. При продлении цены не повышаются.

Вы можете отменить автоматическое продление и управлять своей подпиской в ​​любое время, изменив настройки своей учетной записи Google. После покупки возврат средств за неиспользованную часть срока не производится.

Ознакомьтесь с нашими полными Условиями обслуживания и Политикой конфиденциальности по адресу https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html