التخلص من ضغط العمل والإرهاق

Boasabk сохранил перед лицом трудностей и проблем работать все, что вам нужно, это следовать этим советам

يعمل العديد من الأفراد بشكل جيد حوالي 40 ساعة خلال الأسبوع وينتهي بهم الأمر إلي تأثير ضغط العمل عليهم في المنزل . الإجهاد هو رد فعل سلبي ناتج عن الضغوط التي لاتقاوم المفروضة علي الناس . إن محاربة هذا التوتر هدف شخصي , لأن معظم الشركات لا يتوافر لديها الموارد اللازمة للتركيز علي الصحة الشخصية للعاملين .

* لا تنسى تقييم التطبيق ونشره ليكون صدقة جارية لك بإذن الله