Yoga-Go: Yoga For Weight Loss

Pilates ścienny, trening jogi somatycznej, joga na krześle dla seniorów – wyzwanie 28 dni

Yoga-Go to aplikacja do codziennego treningu odchudzającego, odpowiednia dla każdego, od początkujących po bardziej zaawansowanych joginów. Odkryj ponad 600 treningów dostosowanych do dowolnych potrzeb: trening jogi somatycznej, joga na krześle dla seniorów, 28-dniowe wyzwanie Pilates Wall i nie tylko. Ucz się i ćwicz pozycje jogi z ponad 500 asan.

DZIĘKI YOGA-GO OTRZYMASZ:

• Spersonalizowane treningi odchudzające w domu, bez użycia sprzętu

• Pilates ścienny i ćwiczenia jogi somatycznej w oparciu o Twoje możliwości

• Szybkie 7-minutowe treningi jogi zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych joginów

• Ponad 600 ćwiczeń inspirowanych jogą, od delikatnej jogi somatycznej i rozciągania jogi na krześle po 28-dniowe wyzwanie Wall Pilates

• Łatwe do wykonania ćwiczenia odchudzające, zwiększające elastyczność, rozciągające i relaksujące

• Wszechstronne studio jogi w Twojej kieszeni

• Naucz się nowych pozycji jogi z ponad 500 asan

OSOBISTE STUDIO JOGI W TWOIM DOMU

Ćwicz w zaciszu własnego domu. Wszystkie nasze zajęcia i ćwiczenia somatyczne zostały opracowane przez profesjonalnych trenerów jogi i trenerów pilatesu. Wybieraj spośród: klasycznej codziennej jogi, ćwiczeń pilates na ścianie, ćwiczeń odchudzających, jogi somatycznej, jogi na krześle, ćwiczeń rozciągających, jogi dla mężczyzn i nie tylko.

DOSTOSOWANE DO TWOICH POTRZEB FITNESS

Aplikacja oferuje różne codzienne treningi jogi w zależności od Twoich celów zdrowotnych. Nawet najbardziej zapracowana osoba może znaleźć 7-15 minut dziennie na wykonanie jednego z następujących ćwiczeń: Joga na krześle, Poranna joga na sofie, Leniwa joga dla początkujących itp. Masz ochotę na dłuższą sesję treningową? Bez problemu! Przejdź na 30-minutowy trening Wall Pilates lub odpręż się medytacją i ćwiczeniami oddechowymi.

TRENINGI PILATES NA ŚCIANIE

Poczuj moc domowego pilates. Ta seria ćwiczeń ma na celu pomóc Ci wzmocnić mięśnie tułowia, poprawić elastyczność i poprawić ogólną sprawność. Ściana służy jako narzędzie wspomagające, umożliwiające wykonywanie różnorodnych ćwiczeń z precyzją i kontrolą. Domowy program ćwiczeń pilates jest idealny dla wszystkich poziomów sprawności i oferuje modyfikacje dostosowane do Twoich potrzeb.

TRENINGI JOGI NA krześle

Dzięki jodze na krześle możesz osiągnąć swoje cele związane z utratą wagi bez stresu związanego z treningiem o wysokiej intensywności. Ta seria oferuje wyjątkową mieszankę delikatnych, ale skutecznych pozycji jogi, które można wykonywać w zaciszu swojego krzesła. Jest idealny dla osób rozpoczynających przygodę z jogą lub każdego, kto szuka ćwiczeń o niskim wpływie.

SPERSONALIZOWANY PLANER TRENINGU

Uzyskaj dostęp do treningów jogi skupiających się na rzeźbieniu sylwetki, zdrowiu umysłu i ciała, rozciąganiu lub elastyczności. Ćwicz o każdej porze, ustaw dni treningu i dni odpoczynku.

NARZĘDZIE DO KREOWANIA TRENINGÓW

Uzyskaj dostosowany codzienny program ćwiczeń jogi, który uwzględnia Twoje cele, obszary problematyczne, poziom sprawności i nie tylko. Wybieraj pomiędzy różnymi planami treningowymi, skup się na problematycznym obszarze ciała i trenuj z określonym celem.

Joga to coś więcej niż tylko ćwiczenia rozciągające. Chodzi także o to, aby Twoje ciało było silniejsze i zdrowsze. Oprócz 7-minutowego treningu jogi (Poranna Joga dla Początkujących) wprowadź swoje ciało w bardziej intensywne wyzwania Wall Pilates mające na celu budowanie wytrzymałości i utratę wagi, a także Jogę na Krześle i ćwiczenia somatyczne mające na celu poprawę elastyczności i ujędrnienie całości ciało.

INFORMACJE O SUBSKRYBCJI

Możesz pobrać aplikację za darmo. Dalsze korzystanie wymaga subskrypcji.

Oprócz zakupionej subskrypcji możemy zaoferować Ci pozycje dodatkowe (np. poradniki zdrowotne) za dodatkową opłatą, w formie płatności jednorazowej lub cyklicznej. Według naszego uznania możemy zaoferować Ci bezpłatny okres próbny zgodnie z warunkami wyświetlanymi w aplikacji.

Lubisz Yoga-Go? Zostaw nam swoje komentarze! Pytania? Informacja zwrotna? Napisz do nas na adres support@yoga-go.fit

Polityka prywatności: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy

Warunki korzystania: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Rozpocznij codzienne treningi odchudzające z Yoga-Go! Odkryj nowe pozycje jogi do odchudzania, trenuj, biorąc udział w 28-dniowym wyzwaniu Wall Pilates, spróbuj rozciągania z jogą na krześle dla seniorów lub treningiem jogi somatycznej i wprowadź w swoje życie jeszcze jeden dobry nawyk.