Stress Less Cards

Zachowaj spokój i zmniejszyć lęk 50 kojących, ćwiczenia redukcji stresu.

Chcesz doświadczyć mniej stresu i więcej życia? Dostać się do właściwej przestrzeni głównej i uspokoić swoje nerwy przy pomocy Stres Mniej kart. Make Easy, stres i lęk ćwiczenia ulgi pośród trudów życia codziennego. Uspokoić, zapewnić spokój i rozpocząć swoje pierwsze 5 ćwiczenia od razu, bez rejestracji.

CECHY

• 50 kojące, stresu i niepokoju ćwiczenia reliefowe, które wykorzystują uważności, NLP (programowanie neurolingwistyczne) i innych skutecznych technik radzenia sobie ze stresem.

• 28 ćwiczenia z kierunkiem mówionego (kierować medytacji) z opcją relaksującej muzyki.

• 10 minut lub krócej przewodnikiem ćwiczenia audio do radzenia sobie ze stresem.

• Zachowaj spokój i zaskoczyć się z losowym ćwiczeń.

• Zmniejszenie niepokoju ze swoich ulubionych ćwiczeń za pomocą uważności i przewodnikiem medytacji.

• Soothe, uspokoić nerwy i trochę wolnej przestrzeni nad powierzchnią przez tworzenie przypomnień do łagodzenia stresu i niepokoju w sposób regularny.

Różnorodne ćwiczenia stresu Mniej kartki aplikacji są już stosowane przez wielu lekarzy w dziedzinie ochrony zdrowia, psychologów, psychiatrów, terapeutów i trenerów. Pozbądź niepokoju ze stresem Mniej kart!

Idealne dla:

• Stres i niepokój ulga z przewodnikiem medytacji

• Kojący komunikaty głosowe, które pomaga się uspokoić i odpocząć

• zmniejszenie stresu dla lepszego snu

• Poczuj się lepiej poprzez redukcję zmęczenia umysłowego i emocjonalnego

Stres i niepokój zarządzania Ćwiczenia podzielone są na sześć kategorii: zauważając swoje ciało, oddech, patrząc i obserwując, budząc pozytywne emocje, wizualizacja i świadomego działania.

Prosimy o kontakt z opinii lub propozycji na hello@heysun.fi~~pobj.

Chcielibyśmy usłyszeć od ciebie!

Śledź nas na:

Facebook: https://www.facebook.com/stresslesscards

Instagram: https://instagram.com/stresslesscards

Proszę zostawić opinię jeśli lubisz naszą aplikację. Dzięki!