EEP

EEP to aplikacja Adaptive Human Performance, która prognozuje poziom energii, koncentracji i nastroju na najbliższe 72 godziny, dzięki czemu możesz zaplanować dzień zgodnie z własną biologią, a nie wbrew niej. Łącząc dane dotyczące snu, aktywności, tętna, codziennych czynności i kontekstu kalendarza, EEP tworzy spersonalizowany rytm, który pomaga Ci zrozumieć, kiedy będziesz w pełni sprawny umysłowo, kiedy spadnie poziom Twojej energii i kiedy regeneracja będzie najskuteczniejsza. W przeciwieństwie do aplikacji, które po prostu raportują, co wydarzyło się wczoraj, EEP koncentruje się na tym, co będzie dalej – dając Ci jasność, aby zaplanować intensywną pracę w godzinach największej aktywności, uniknąć wypalenia zawodowego z powodu przewidywania spadków, zmniejszyć zmęczenie decyzyjne, poprawić spójność i lepiej zrozumieć swój osobisty rytm.