BestFit

Plan treningowy siłowni z ćwiczenia i wagami dostosowanymi do Twoich potrzeb!

Twój indywidualny plan treningowy! 📋

Ty decydujesz, jak powinien wyglądać twój plan treningowy. Zdefiniuj swój cel treningowy. Określ, jak często i jak długo chcesz trenować. Określ podział i metodę treningu, na której powinien opierać się twój plan. Określ, które mięśnie i w jakiej kolejności chcesz je trenować. Zdecyduj, ile i jakie ćwiczenia chcesz wykorzystać w swoim planie treningowym. Stwórz swój osobisty plan treningowy i zapisz trening, aby uzyskać szybkie rezultaty.

Fitness App jako osobisty trener! 👊

BestFit wspiera Cię w treningu jak osobisty trener. Proponujemy odpowiedni ciężar treningu, określanie przerw, zastępowanie nieodpowiednich ćwiczeń ekwiwalentnymi i dostosowanie programu do Twojego harmonogramu.

Efektywny trening siłowni! 🏋️‍♀️

BestFit pomaga budować mięśnie, spalać tłuszcz, zwiększać siłę i sprawność fizyczną. Nasz unikalny algorytm zapewnia, że nowe metody treningowe zawsze na Ciebie czekają, a Twoje treningi ciągle się zmieniają. W ten sposób ciągle ustawiane są nowe bodźce, które wymuszają wzrost mięśni i prowadzą do kolejnego poziomu. 💪

Przegląd kondycji fizycznej! 📈

Śledzenie własnych postępów jest jednym z najważniejszych czynników decydujących o trwałym sukcesie treningowym. Pozwól, aby BestFit pokazał Ci Twoje statystyki w dowolnym momencie i przejął kontrolę nad Twoim rozwojem osobistym.

Wyzwania! 🥇

Nie jesteś podważony i brak ci różnorodności w treningach? Tylko BestFit oferuje Ci wybór ponad 20 różnych metod treningowych, które doprowadzą Cię do granic możliwości.

Motywacja treningowa! 🤩

Nie możesz się pozbierać i chodzić na siłownię? Pozwól nam przypomnieć Ci, abyś trzymał się swojej rutyny treningowej i wreszcie osiągnął wyniki. W naszym blogu i aplikacji na bieżąco przekazujemy Ci nowe informacje na temat budowy mięśni, nauki o treningu i wiele więcej.

Czyste wykonanie bez obrażeń! 🙅‍♀️

Szczególnie przy podnoszeniu ciężarów zawsze istnieje niebezpieczeństwo zranienia. Aby zapewnić prawidłowe wykonanie każdego ćwiczenia, w aplikacji zintegrowaliśmy szczegółowe instrukcje i filmy wideo, dzięki czemu możesz mieć pewność, że chronisz swoje kości i stawy i pozostaniesz w dobrej kondycji przez długi czas.

Nauka w każdym planie! 🔬

Ściśle współpracujemy z Centrum Fitness Instytutu Technologii Karlsruhe. Tutaj rozwijamy aplikację fitness w bezpośredniej współpracy z trenerami. W ten sposób zapewniamy, że aplikacja jest zawsze na najwyższym poziomie technicznym. 🧐

Skontaktuj się z nami! 🤝

Zawsze cieszymy się, że odezwiesz się do nas. Bez względu na to, co przychodzi nam do głowy, chcemy to usłyszeć. Chcesz mieć jeszcze jedną funkcję? Czy coś nie działa zgodnie z oczekiwaniami?

✍️ Wyślij nam e-maila: info@bestfit.app

Na naszym blogu możesz dowiedzieć się więcej na temat zaplecza sportowo-naukowego Twojego treningu: https://bestfit.app/3-einflussfaktoren-fuer-besseren-muskelaufbau

📷 Podążaj za nami: https://www.instagram.com/bestfitapp/