SmokeFree Buddy App

Steun een vriend toen stoppen, laat je helpen.

De Smoke Free Buddy app biedt mensen die willen stoppen met roken, op een innovatieve manier interactieve ondersteuning. De app is ontwikkeld door specialisten voor het stoppen met roken in op kennis gebaseerde schaftlicher.

Dus de app werkt: https://youtu.be/Hi-xxOfzvlw

De Smoke Free Buddy app maakt het mogelijk de rook stop dankzij een zelfopgelegde per-son. Deze persoon wordt opgedragen in de rol van Buddy uit de App als het de persoon te stoppen met roken wanneer stoppen met roken Challenge mogelijk kunnen motiveren. Er is ook de mogelijkheid dat twee stoppen met roken samen met behulp van de Smoke Free Buddy app: toen beide partijen is opgenomen in de rol als ondersteunende maatje.

De duur van het stoppen met roken Challenge kan worden bepaald (10, 20 of 30 dagen). De persoon die wil stoppen met roken kan de datum van stoppen met roken binnen de komende 7 dagen zelf te selecteren.

De app is makkelijk te gebruiken. Een dashboard begeleidt de deelnemers stap voor stap door de VN-terstützungsprozess. laten de verschillende opties (chatten, berichten, bonus, statistieken, kennis-bank op het stoppen met roken, enz.) om de voortgang met succes te maken.

Buddy krijgt tips over hoe het beste kan ondersteunen roken persoon te stoppen en te motiveren door middel van hold /. Op hetzelfde moment dat de persoon is gestopt met roken kan op elk moment te brengen met een smiley om uit te drukken hoe ze zich voelen en vraag de vriend om hulp.

De inhoud en de steun voorstellen in deze app zijn gebaseerd op wetenschappelijke principes. De app is een deelproject van de nationale Smoke Free campagne.

© 2017 Federal Office of Public Health

www.smokefree.ch