Gym Workout Legs Training App

Onderlichaamtraining inclusief dijen, hamstrings, kuitspieren Spierfitness in 30 dagen

Legs Workout Gym Training-app op Google Play, speciaal ontworpen oefeningen voor Lower Body Workout met gedetailleerde illustraties en animaties van elke beschreven lichaamsbeweging.

Benen Workout Gym Training - Dij, spierfitness, kuittraining en onderlichaam Workout-app is de beentraining voor mannen die sterke benen willen door eenvoudige beentrainingen te volgen Beenoefeningen voor dijspieren Kuitspier die u zal helpen overwin beenpijn, hamstrings en bereik sterke benen door te strekken voor benentraining.

Er is een Strong Legs for men-uitdaging waarin de begeleiding van de meest ervaren trainers je zal helpen om sterke benen te krijgen en de conditie van de beenspieren te verbeteren in 30 Days Workout. Deze workout-app is erg handig voor dunne benen, dikke benen en zwakke benen. Je krijgt meer zelfvertrouwen met je perfecte benen en een fit gespierd lichaam. In een 30 Dagen Workout Professioneel Plan hoeft u alleen de benentraining te voltooien Kalfspierontploffing Dijspieroefeningen van de 1e dag tot de 30e dag.

Waarom kiezen voor Legs Workout Gym Training – Dij- en kuittraining-app?

Benen Workout Gym Training - Dij, Spier Fitness, Kalf & Onderlichaam Workout App zal de volgende Spier Fitness trainingsplannen en trainingsprogramma's bevatten;

10-daagse trainingsplan voor spierfitness

30 dagen thuistraining Professioneel plan voor sterke benen Kuitspier Dijspier

Training Classics Beenoefeningen voor dij-ontploffing Kalf-training ontploffingsversterking Beenspieren

Fitness Meter legt uit welke voedingsschema's en beenoefeningen voor sterke benen voor heren

Herinneringsfuncties om u eraan te herinneren dat u moet trainen

Rapportenfunctie voor benentraining voor betere resultaten.

Benentraining omvat:

Barbell squat

Lunges

Smith machine squat

Halter lunge

Halter squat

Leg press

Hamstring extensie

Zittende beenkrul

Halterbeenkrul

Kalf verhogen

Zittende kuitverhoging

En vele andere oefeningen

Belangrijkste kenmerken van onze apps

Krachttraining-app

Het is niet alleen een app voor het bouwen van een beenspier, maar ook een app voor krachttraining. Als je nog steeds op zoek bent naar beenspieropbouwende training, spieropbouwende apps, benen gewichtheffen apps of benen krachttraining apps, deze spieropbouwende app is degene die je kunt vinden tussen de benen spieropbouwende apps.

Professionele fitnesscoach

Alle sport-, beengewichthefschema's en gymtraining in deze workout- en fitness-app zijn ontworpen door een professionele fitnesscoach. Sport- en sportschooltrainingsgids door de oefening, sportschooltraining en sport, net alsof je altijd een persoonlijke fitnesscoach bij je in de buurt hebt!

Fitnesscalculator

Benen Workout Gym Training - Trainingsapp voor dijen, spieren en kuiten bevat een fitnesscalculator die je verbrande calorieën berekent en elke training die je hebt gedaan bijhoudt. Het berekent ook uw BMI (Body Mass Index) en BMR (Basal Metabolic Rate).

Voeding

De Gym Fitness Muscle Trainer Workout-app bevat ook een voedingstabblad, waar u de juiste informatie kunt krijgen over de voedingsingrediënten van voedsel en de basisfeiten van dat voedsel. Het helpt je om het juiste voedsel op het juiste moment te krijgen.

Wat moet je doen?

Download de app Benen Workout Gym Training & Workout.

Selecteer een trainingsschema voor benen.

Volg elke stap getoond in animatie met beschrijving.

Bereik het gewenste lichaamsbeeld in 30 dagen.

Blijf gezond en bereik je gewenste Legs-doelen.

Plan nu uw training

Een gepersonaliseerd programma van 4 weken (30 dagen) dat rekening houdt met uw fitnessniveau. Je moet gewoon;

Kies een trainingsplan

Stel je deadlines in

Volg je voortgang