THRST

Aplikasi senaman yang diperibadikan untuk anda oleh Mike Thurston

Terima 30+ Panduan Latihan Mengubah Fizikal.

Pilih panduan untuk SEBARANG gaya latihan termasuk; PPL, Bro Splits, Summer Shred, panduan peribadi Mike dan banyak lagi

Pilih daripada banyak panduan latihan untuk mengembangkan otot tanpa lemak, membakar lemak dan membina kekuatan

Terima panduan yang disyorkan, disesuaikan dengan matlamat khusus anda

Tentukan berapa hari seminggu anda ingin berlatih

Terima demo video setiap latihan untuk menyempurnakan borang anda

Akses program dan panduan BAHARU yang ditambahkan pada apl setiap tahun

Temui Panduan Sempurna Untuk Matlamat Anda.

Dengan banyak panduan ini di hujung jari anda, mungkin sukar untuk memilih hanya satu. Sebaliknya, biarkan kami memilih untuk anda. Di dalam apl, anda akan menerima cadangan panduan yang disesuaikan berdasarkan matlamat dan keupayaan anda PLUS perpustakaan panduan baharu untuk anda pilih daripada banyak panduan senaman individu!

Jangan Pernah Stress Tentang Pemakanan Lagi.

Dengan perpustakaan pemakanan THRST, anda akan menemui 200+ hidangan dengan kaedah penyediaan langkah demi langkah, senarai ramuan dan maklumat pemakanan untuk membantu anda mendail diet anda, membina otot dan membakar lemak dengan lebih mudah berbanding sebelum ini.

Lebih 200+ hidangan untuk membina otot dan mencairkan lemak badan

Banyak variasi untuk diet Vegan, Vegetarian & Standard

Senarai beli-belah mingguan disediakan untuk anda

Bertukar antara makanan dengan mudah mengikut citarasa anda

Sesuaikan dan tambahkan makanan harian kegemaran anda pada rancangan anda

Akses Perpustakaan Pengetahuan THRST

Mempunyai senaman untuk diikuti adalah satu perkara. Mengetahui cara mengintegrasikan kecergasan dengan gaya hidup anda adalah perkara lain. Sebagai Apl THRST yang eksklusif, anda akan menerima akses kepada perpustakaan pengetahuan kami dengan kandungan ahli sahaja mengenai nasihat gaya hidup, latihan amalan terbaik, kesempurnaan bentuk, pemakanan dan banyak lagi.

Lihat Pertumbuhan Anda Dalam Masa Nyata.

Apa yang diukur akan diuruskan. Tetapi selalunya terlalu menyusahkan untuk menyimpan buku log jurnal semua lif anda. Itulah sebabnya kami memberi anda papan pemuka tersuai untuk menjejaki kemajuan anda dari semasa ke semasa, memantau perubahan berat badan anda dan menangkap gambar kemas kini fizikal semuanya di satu tempat.

Pengalaman Senaman Termaju.

Pantau kemajuan pengangkatan anda dengan mudah dalam satu apl yang berkuasa. Jejaki wakil anda, angkat berat, set, masa untuk disiapkan, tempo yang disyorkan DAN terima cadangan tentang berat yang perlu anda angkat berdasarkan angkat anda sebelum ini untuk menjamin kemajuan yang konsisten.